BOKWA® für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene (Level 1)
Bokwa® ist anders. Es ist kein richtiges Tanzen, es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte. Man bewegt sich zu toller Musik und steigt Buchstaben und Zahlen, die eine gewisse Schrittkombination haben. Auch wenn du nicht „tanzen“ kannst, - Bokwa® ist für jeden geeignet. Man merkt nicht, dass man in einer Einheit bis zu 1200 Kalorien verbrennt! Probier’s aus – es wird sicherlich auch dich begeistern!
Wer es ausprobieren möchte, kann am ersten Abend mitmachen und sich danach – sofern noch Plätze frei sind – zum Kurs anmelden. Kosten für Schnupperabend 8 Euro (außer bei Kursanmeldung, dann im Kursbeitrag bereits inkludiert)
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, ev. kleines Handtuch, etwas zum Trinken
Teilnehmer: mind. 10 – max. 15
Leitung: Carmen Mikschl, Bokwa®- und Aerobic-Instructorin
Herbsttermin: Start MO 26.09.2016, 19.00 Uhr (50 Min., 8x)
Ort: Musikhaus Walding, 4111 Walding, Leharweg 1
Preis: 64 Euro / 59 Euro für Kinderfreundemitglieder
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