09.08.2016, 23:18 Uhr

BOKWA® für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene (Level 1)

Wann? 14.11.2016 19:00 Uhr

Wo? Musikhaus Walding, Leharweg 1, 4111 Walding AT
Walding: Musikhaus Walding | Bokwa® ist anders. Es ist kein richtiges Tanzen, es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte. Man bewegt sich zu toller Musik und steigt Buchstaben und Zahlen, die eine gewisse Schrittkombination haben. Auch wenn du nicht „tanzen“ kannst, - Bokwa® ist für jeden geeignet. Man merkt nicht, dass man in einer Einheit bis zu 1200 Kalorien verbrennt! Probier’s aus – es wird sicherlich auch dich begeistern!
Wer es ausprobieren möchte, kann am ersten Abend mitmachen und sich danach – sofern noch Plätze frei sind – zum Kurs anmelden. Kosten für Schnupperabend 8 Euro (außer bei Kursanmeldung, dann im Kursbeitrag bereits inkludiert)
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, ev. kleines Handtuch, etwas zum Trinken
Teilnehmer: mind. 10 – max. 15
Leitung: Carmen Mikschl, Bokwa®- und Aerobic-Instructorin

Herbsttermin: Start MO 26.09.2016, 19.00 Uhr (50 Min., 8x)
Ort: Musikhaus Walding, 4111 Walding, Leharweg 1
Preis: 64 Euro / 59 Euro für Kinderfreundemitglieder
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