Herbst auf der Donauinsel
- hochgeladen von Edith Lewarth
Am letzten Oktobertag präsentierte sich der Herbst auf der Wiener Donauinsel von seiner schönsten Seite. Herrlich intensive Farben und ein spektakulärer Sonnenuntergang - hier fotographisch festgehalten von meinem Sohn.
Je größer der Stress desto mehr Entspannung braucht unser Körper als Ausgleich. Gerade jetzt im November wo die Sonnentage rar werden und bevor der Weihnachtsstress beginnt sollten wir jede Gelegenheit nutzen um unsere inneren Tanks zu füllen.
Ich weiß aus eigener Erfahrung welche negativen Folgen Stress haben kann. Heute biete ich meine Erfahrungen, erworbenes Wissen und Methoden als ausgebildeter Coach und Entspannungstrainerin zur Selbsthilfe an. Als Burnout-Prophylaxe oder begleitend zu einer Therapie. Praxis- und umsetzungsorientiert. Gemeinsam erweitern wir Ihren persönlichen Handlungsspielraum, aktivieren Ihre Ressourcen und senken Ihren Stresspegel auf ein gesundes Niveau. Mehr Infos: coaching@edith-lewarth.com
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