Am Dienstag, dem 22. Oktober 2024. von 18.00 – 19.30 Uhr, findet
im Großer Sitzungssaal des Rathauses der Vortrag
„Wie verändert sich Ernährung im Alter?“, statt.
Im Rahmen der „Gesunden Gemeinde“ lädt die Stadt Waidhofen zu
einem informativen Vortrag zum Thema „Ernährung im Alter“ ein.
Diese Veranstaltung ist der abschließende Teil des ganzjährigen
Ernährungsprojekts, das in Kooperation mit „Tut-gut!“ erfolgreich
durchgeführt wurde.
Die Teilnahme ist kostenlos, Anmeldung bitte unter:
gesundegemeinde@waidhofen.at oder T +43 7442 511-107
Im Alter hat die Ernährung eine besondere Bedeutung, nicht nur für die
Gesundheit, sondern auch für das soziale Miteinander.
„Mahlzeiten bringen nicht nur Freude und Genuss, sie stärken auch
das Gemeinschaftsgefühl.
Eine ausgewogene Ernährung trägt dazu bei, Krankheiten vorzubeugen
und die Lebensqualität zu verbessern“, erklärt Julia Winkler,
Arbeitskreisleiterin der „Gesunden Gemeinde“ in Waidhofen a/d Ybbs.
Allerdings können körperliche Veränderungen im Alter eine
ausreichende Versorgung mit verschiedenen Nährstoffen erschweren
und die Freude am Essen trüben. Der Vortrag thematisiert, wie man im
Alltag auf eine bedarfsdeckende und nährstoffreiche Ernährung achten
kann und welche Lebensmittel besonders gut geeignet sind, um auch
im Alter fit und gesund zu bleiben.
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