- 14. Mai 2024 um 09:00
- Eltern-Kind-Zentrum / Ingrid Parzer Peuerbach
- Peuerbach
Einladung Rückbildungsgymnastik
Rund 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung, oder auch später, kann mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden. Die Muskulatur wird gekräftigt und gestrafft. Das wöchentliche Training mit Christine bringt den Körper wieder schneller in Form! Warum ist Rückbildung so wichtig: Kräftigung des Beckenbodens Beugt Inkontinenz und die Senkung der Bauchorgane vor die Rektusdiastase (Bauchmuskel) wird beim Schließen unterstützt Stärkt das Selbstwertgefühl Erhalte wichtige Tipps Der Kurs kann...