Flow Yoga

Für Frauen UND Männer! Dieses gute Gefühl, aufgerichtet, entspannt und aufmerksam durch den Tag zu gehen – kennst du das? Flow-Yoga sorgt mit seinen fließenden, geschmeidigen Dehnungs- und Kräftigungsübungen für lockere Schultern, einen freien Nacken und stärkt deine Rückenmuskulatur. Bewegung in Kombination mit Atem- sowie Entspannungsübungen lässt dich deine Mitte finden und zur Ruhe kommen. Schenk deinem Körper Zeit und liebevolle Aufmerksamkeit. Let`s flow! Leitung: MMag.a Christine...

Für Frauen UND Männer! Schenk dir diese Auszeit für dein Wohlbefinden: Ein sanfter und zugleich kräftigender Yoga-Stil sorgt dafür, dass du ganz in Harmonie kommst – dein Körper verbindet sich mit deinem Atem, dein Atem verbindet sich mit deinem Geist. Durch die Verbindung von anspannen und entspannen, fokussieren und loslassen, atmen und bewegen, tankst du wieder neue Kraft, die sich auf dein gesamtes (Er-)Leben auswirkt. Freu dich auf deinen Flow! Leitung: MMag.a Christine Wilhelm,...

Für Frauen UND Männer! Dieses gute Gefühl, aufgerichtet, entspannt und aufmerksam durch den Tag zu gehen – kennst du das? Flow-Yoga sorgt mit seinen fließenden, geschmeidigen Dehnungs- und Kräftigungsübungen für lockere Schultern, einen freien Nacken und stärkt deine Rückenmuskulatur. Bewegung in Kombination mit Atem- sowie Entspannungsübungen lässt dich deine Mitte finden und zur Ruhe kommen. Schenk deinem Körper Zeit und liebevolle Aufmerksamkeit. Let`s flow! Leitung: MMag.a Christine...

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Für Frauen UND Männer! Dieses gute Gefühl, aufgerichtet, entspannt und aufmerksam durch den Tag zu gehen – kennst du das? Flow-Yoga sorgt mit seinen fließenden, geschmeidigen Dehnungs- und Kräftigungsübungen für lockere Schultern, einen freien Nacken und stärkt deine Rückenmuskulatur. Bewegung in Kombination mit Atem- sowie Entspannungsübungen lässt dich deine Mitte finden und zur Ruhe kommen. Schenk deinem Körper Zeit und liebevolle Aufmerksamkeit. Let`s flow! Leitung: MMag.a Christine...

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