Gesunde Gemeinde Sierning

Betreuende und pflegende Angehörige nehmen eine hohe psychische und physische Belastung auf sich, um pflegebedürftigen Familienmitgliedern das Leben zu Hause zu ermöglichen. In Oberösterreich leisten 65.000 Menschen tägliche Betreuungs- und Pflegearbeit für ihre Angehörigen. Dafür gebührt Respekt und Anerkennung. Wichtig bei dieser herausfordernden Tätigkeit ist es, dabei aber immer auch auf sich selbst zu achten. Nur wenn es den Angehörigen gut geht, geht es auch den zu Betreuenden und...

Gesundheit und Zufriedenheit sind die zentralen Voraussetzungen für ein gutes und selbstbestimmtes Leben. Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten, ist die beste Voraussetzung, um bis ins hohe Alter ein erfülltes Leben zu genießen. SelbA-Training steht für professionelles …  BEWEGUNGSTRAINING (Reaktion, Koordination, Psychomotorik)  GEHIRNTRAINING (Übungen für Lang- und Kurzzeitgedächtnis)  KOMPETENZTRAINING (Lebensthemen und Talente) mit dem Mehrwert von Humor und...

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