kochen

Einfach, lecker und gesund! Mit frischen und regionalen Zutaten könnt ihr gemeinsam mit euren Kindern ab 4 Jahren schmackhafte und gleichzeitig vitaminreiche Gerichte mit Mehrwert zubereiten und genießen! Anna hat dabei jede Menge Tipps und Tricks für euch auf Lager! So macht Kochen und gesunde Ernährung Spaß! Wir freuen uns auf eure Anmeldungen unter: info@ekiz-zirl.at

Gut geplant kombinieren! Wer möchte nicht sowohl zu Hause, als auch am Arbeitsplatz, ein frisches, selbst gekochtes Essen genießen? Ein wenig Planung und die richtigen Kombinationen machen dies ganz einfach möglich. Daheim wird für die Familie gekocht und gleichzeitig schon ein vollwertiges Essen für den nächsten Arbeitstag vorbereitet. Wir zeigen Ihnen in diesem Kochkurs Beispiele für geschickte Kombinationen und haben auch viele Tipps parat, wie Sie diese optimal aufbewahren und...

Suchst du nach Möglichkeiten, deinen Proteinbedarf auf gesunde und schmackhafte Weise zu decken? Ob für Muskelaufbau, Gewichtsmanagement oder einfach zur Förderung eines gesunden Lebensstils – unser Workshop "Proteinreiches Feel-Good-Food" zeigt dir, wie's geht! Gründe, warum du dabei sein solltest: 🥇 Proteinpower: Entdecke vielfältige proteinreiche Lebensmittel pflanzlicher und tierischer Herkunft. 🌱🥛 Kreative Rezepte: Lass dich von unseren innovativen Rezepten inspirieren, die Eiweiß und...

Kulinarische Urlaubsstimmung in den eigenen Garten zu zaubern, ist das Ziel dieses Seminars. Durch gut durchdachte Vorbereitung können auch Sie als GastgeberIn Ihre Sommerparty mit Ihren Gästen entspannt genießen. - zum Grillen geeignete Teilstücke unterschiedlichster Fleischarten kennenlernen - verschiedene Fleisch- und Gemüsevariationen mit den dazu passenden Grillsaucen, Salaten und Beilagen zubereiten - fruchtige Nachspeisen kreieren - Sommerfloristik mit Blumen, Obst und Gemüse Kosten:...

Möchtest du lernen, wie du die Fülle der Saison das ganze Jahr über genießen kannst? Unser Workshop "Einkochen und Haltbarmachen" bietet dir die Geheimnisse und Techniken, um Lebensmittel natürlich zu konservieren. Hier ein paar Highlights des Workshops: 🌟 Tradition trifft Innovation: Tauche ein in die Welt des Einkochens, Fermentierens und Einlegens. 🥒🍯 Langlebige Leckereien: Lerne, wie du Obst, Gemüse und Überraschendes haltbar machst, um jederzeit Zugriff auf hausgemachte Köstlichkeiten zu...

SOULFOOD KOCHKURS "MOONTIME - Frauengesundheit, Hormone, Zyklus - Regelschmerzen & Co wegkochen." am Di, 1. Oktober 2024 17-21 Uhr in der PEKO Küche, Ortsstraße 142, 2331 Vösendorf mit Sandra Nova, dipl. Ernährungstrainerin und zert. Kochkursleiterin ​ Entdecke die Kraft der Lebensmittel für deine Gesundheit als Frau! Dieser Kochkurs 'MOONTIME' widmet sich der Frauengesundheit, Hormonen und der Linderung von Regelbeschwerden durch die richtige Ernährung. Erfahre, wie du durch gezielte Rezepte...

Willst du lernen, wie man gesunde und nachhaltige Mahlzeiten zubereitet, die nicht nur deinem Körper, sondern auch der Umwelt guttun? 🌎💪 Dann ist mein Kochworkshop "Nachhaltig & gesund Kochen" genau das Richtige für dich! Begleite mich auf einer kulinarische Reise, die deinen Speiseplan revolutionieren wird. Warum dieser Workshop ein Muss ist: 🌱 Gesunde Zutaten: Entdecke, wie du mit frischen, saisonalen und lokal beschafften Produkten die leckersten Gerichte zauberst. 🍅🥒 Nachhaltige Praktiken:...

SOULFOOD KOCHKURS "Kochen fürs Immunsystem" am Di, 12. November 2024 17-20 Uhr in der PEKO Küche, Ortsstraße 142, 2331 Vösendorf mit Sandra Nova, dipl. Ernährungstrainerin und zert. Kochkursleiterin Wir stärken unser Immunsystem mit kraftvollen Lebensmitteln und kochen ein Menü, das Erkältungen in Nu vertreibt. Wir lassen uns dabei von bunten Power-Lebensmitteln inspirieren, die wie natürliche Antibiotika wirken. Das Wissen rund um "Kochen fürs Immunsystem" ist der Schlüssel zu einem gesünderen...