"Die Werte des Sports übersetzen"

FELDKIRCHEN (lis). Olympiasieger und Weltmeister Felix Gottwald hält am 13. Juni seinen Impulsvortrag im Stadtsaal Feldkirchen. Mit der WOCHE spricht er über Werte, Perspektiven und Parallelen zwischen Berufswelt und Spitzensport.

WOCHE: Ihr Karriere-Ende liegt jetzt schon ein paar Jahre zurück? Haben Sie es je bereut?
Felix Gottwald: Würde ich diesen Schritt bereuen, hätte ich meine Karriere noch nicht beendet. Ich vermisse überhaupt nichts, weil ich vom Spitzensport alles geschenkt bekommen habe, was man sich nur vorstellen kann. Er war eine Vorbereitung auf das, was ich jetzt zu tun habe. Darauf liegt mein Fokus: Die Werte des Sports so zu übersetzen, damit möglichst viele Menschen davon profitieren können.

Wann kam Ihnen die Idee als Mentaltrainer zu arbeiten und Seminare sowie Vorträge zu halten?
Als ich mein Buch „Ein Tag in meinem Leben“ geschrieben habe. Durch die vielen Anfragen nach dem Erscheinen habe ich gemerkt, dass das Buch nicht nur reine Lektüre ist, sondern dass sich Menschen für meine Zugänge und Methoden interessieren und sie selbst anwenden wollen.

In Ihrem Impulsvortrag stellen Sie Parallelen zwischen der Berufswelt und dem Spitzensport her. Welche sind das?
Es geht um das Leben und seine Herausforderungen – egal ob im Spitzensport oder in der Berufswelt: oft ist es ein Balanceakt. Es gibt unendlich vielen Möglichkeiten, aus der Balance zu geraten und unendlich viele, sie wieder zu erlangen. Die Flexibilität und Kompetenz für letzteres kann man trainieren und verbessern: Wir alle sind mit unserer Aufmerksamkeit so viel im Außen, umso wichtiger, den Fokus bewusst immer wieder nach innen, auf unseren Kern zu richten. Dieser Perspektivenwechsel ist heute DIE Fähigkeit schlechthin, die wir in meinen Vorträgen und Seminaren aktivieren und entwickeln.

Wie bringen Sie den Besuchern an nur einem Abend das Thema Disziplin näher?
Indem wir die Zeit miteinander gut nutzen. (lacht) Es geht um die bewusste Wahrnehmung: Wenn Menschen klar wird, dass IHR Umgang mit IHREN Ressourcen IHRE Entscheidung für (oder gegen!) IHRE Lebensqualität ist, erhält dieses Thema eine andere Wertigkeit. Der Vortrag ist die Chance, sich dessen bewusst zu werden.

Würden Sie sagen ihre Vorschläge sind für einen Vollzeitberufstätigen leicht umsetzbar?
Ja, ich habe daheim ganze Ordner voll begeisterter Rückmeldungen. Vor allem von Menschen, die zuvor neben ihren beruflichen und privaten Verpflichtungen keine Zeit mehr für sich finden konnten. Sie schaffen jetzt viel leichter, freudvoller und schneller alle jene Dinge, die sie für andere schaffen möchten, weil sie Zeit für sich schaffen. Es geht um die Erkenntnis: Ich kann für andere nur gut da sein, wenn ich das tagtäglich zunächst einmal bei mir selbst übe.