Streckentauchen mit Flossen
Weikendorferin ist Vizemeisterin im Freitauchen
- Die stolzer Vizemeisterin Sabine Freudensprung
- Foto: SV OMV GF
- hochgeladen von Thomas Pfeiffer
Im Leistungszentrum in der Südstadt fanden die österreichischen Meisterschaften in Apnea 2019 statt. Sabine Freudensprung vom SV OMV Gänserndorf wurde dabei österreichische Vizemeisterin.
WEIKENDORF. Sabine Freudensprung vom SV OMV Gänserndorf überbot mit 112,59 Metern ihre Leistung vom Vorjahr im Bewerb Streckentauchen mit Flossen um fast 10 Meter und ertauchte damit Silber bei den Österreichischen Meisterschaften im Freitauchen (Apnea) in der Südstadt.
Die amtierende Landesmeisterin wurde mit der erreichten Distanz von umgerechnet viereinhalb Standard-Schwimmbadlängen erneut beste Niederösterreicherin in dieser Disziplin. Im Zeittauchen (Statik) kam Freudensprung auf den 2. Platz in der Niederösterreich-Wertung.Im Training des letzten halben Jahres hatte sich die Weikendorferin vor allem auf das Erreichen einer mühelosen Bewegung im Wasser und den meditativen Aspekt des Sportes konzentriert.
Qigong und gezielte Atemübungen
Durch regelmäßiges Praktizieren von Qigong und gezielte Atemübungen fand sie die Ruhe unter Wasser, um trotz einer vorherrschenden Knieverletzung mit einem Atemzug so weit wie möglich zu tauchen.Beim Streckentauchen mit Flossen kommt es auf viele unterschiedliche Teilbereiche an: das richtige Atmen, die Bewegung durch das Wasser, die Schwimmtechnik mit Flossen, die Athletik, die Körperbeherrschung, und vielleicht am wichtigsten: loslassen zu können, um in einem entspannten Zustand Höchstleistungen zu erbringen.
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