Draußen in der Natur zu lachen ist am schönsten. Das Handy ist dabei, die Kamera ist an, die Lachcommunity lacht mit! | Foto: Schilling
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Am eigenen Leib
Wer viel lacht, lebt am längsten...

Lachen ist gesund: Die positiven Auswirkungen von Lachen auf Körper und Geist. KITZBÜHEL. Lachen ist wie ein Zaubertrank für die Seele – ein magisches Elixier, das uns zum Strahlen bringt und unsere Mundwinkel in die Höhe katapultiert. Es ist die geheime Superkraft, die uns durch den grauen Alltag fliegen und uns dabei noch gut aussehen lässt. Doch Vorsicht: Übermäßiger Gebrauch von Lachen kann zu unkontrollierten Glücksanfällen und plötzlichem Bauchmuskelkater führen! In diesem Artikel tauchen...

Snacks & Getränke – so ungesund kann die Fußball-EM sein | Foto: PantherMedia/silverkblack
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Fußball EM
Mit Snacks und Süßem wird Fußball schnell ungesund

Fußballfans können es kaum noch erwarten. Am 14. Juni startet die EM in Deutschland. Viele Snackhersteller, Getränkekonzerne und Brauereien erwarten sich ein deutliches Umsatzplus. In diesen Wochen steigt nämlich der Konsum an Chips, Limonade, Wein und Bier. OÖ. Wer allerdings bei jedem Match ins Snack-Sackerl greift und zu viel ungesunde Sachen isst und trinkt, tut seinem Körper nichts Gutes. Diätologin Maria Wolfesberger vom Ordensklinikum Linz Elisabethinen hat ein paar hilfreiche Tipps, wie...

Die Pandemie hat Jugendlichen stark zugesetzt. | Foto: fizkes/Shutterstock

Krisen
Jugendliche Seelen im Ausnahmezustand

Viele Kinder und Jugendliche leiden bis heute, rund vier Jahre nach Beginn der Pandemie, an psychischen Belastungen wie Ängsten und psychischen Auffälligkeiten. ÖSTERREICH. Drei von zehn Kindern und Jugendlichen haben eine geringe Lebensqualität, während es vor der Coronakrise zwei von zehn waren. Zudem fühlen sich Heranwachsende, neben den Auswirkungen der Pandemie, nun durch neue Krisen belastet. Der empfundene Kontrollverlust führt zu Angst und Unsicherheit. Genau das betrifft diejenigen...

Viel frisches Gemüse gehört auf den Speiseplan. | Foto: Anna Om/Shutterstock

Schwangerschaft und Stillzeit
Richtige Ernährung bei Kinderwunsch

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist besonders in der Schwangerschaft und Stillzeit wichtig, damit Mutter und Kind gut mit Energie und Nährstoffen versorgt sind. Frauen können aber bereits vor einer Schwangerschaft ihre Reserven aufbauen. ÖSTERREICH. Manche Nährstoffe können nur schwer oder nicht ausreichend über herkömmliche Lebensmittel aufgenommen und sollten daher ergänzt werden. Bei Folsäure etwa ist es besonders wichtig, dass Frauen bereits beim Kinderwunsch mit der Einnahme...

3,4 Millionen Österreicher sind fettleibig. | Foto: Joenomias/Pixabay

MeinMed-Webinar
Übergewicht und Adipositas – mehr als nur zu viel Gewicht

Adipositas, oft verharmlosend als einfaches Übergewicht bezeichnet, ist eine komplexe Erkrankung mit erheblichen gesundheitlichen Risiken. Das Thema wurde durch die Referenten des Webinars Christina Mülneritsch von der Österreichischen Gesundheitskasse Salzburg, Florian Kiefer, Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie & Stoffwechsel, und Johanna Brix, Fachärztin für Innere Medizin und Leiterin des Diabeteszentrums am Wienerberg, umfassend beleuchtet. ÖSTERREICH. 3,4 Millionen Österreicher...

Draußen in der Natur zu lachen ist am schönsten. Das Handy ist dabei, die Kamera ist an, die Lachcommunity lacht mit! | Foto: Schilling
Snacks & Getränke – so ungesund kann die Fußball-EM sein | Foto: PantherMedia/silverkblack
Die Pandemie hat Jugendlichen stark zugesetzt. | Foto: fizkes/Shutterstock
Viel frisches Gemüse gehört auf den Speiseplan. | Foto: Anna Om/Shutterstock
3,4 Millionen Österreicher sind fettleibig. | Foto: Joenomias/Pixabay

Güssing - Gesundheit

Beiträge zur Rubrik Gesundheit

Foto: Archiv
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So fällt das Lernen leichter

Tipps und Tricks um sich optimal auf das Schulheft konzentrieren zu können. Wasser trinken Sorgen Sie dafür, dass beim Lernen ausreichend Wasser bereitsteht und fordern Sie Ihr Kind auf, vor neuen Aufgaben oder Lernübungen einen kräftigen Schluck zu trinken, um so die Konzentration länger aufrecht zu erhalten. Bewegung Das lange Sitzen in der Schule macht vielen Kindern Mühe. Ermöglichen Sie Ihrem Kind vor dem Beginn der Hausaufgabe oder dem Lernen Bewegung: einige Minuten im Garten austoben,...

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  • Eisenstadt
  • Hannes Gsellmann
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Top-Ausbildung in Güssinger Oberstufe

Gymnasium und die HLW bieten maßgeschneiderte Ausbildungswege für junge Leute Smartphones, portable Spielkonsolen, Netbooks – digitale Kommunikationsmittel sind längst Bestandteile unseres Lebens geworden. Während im Printbereich mittlerweile gilt, dass kein Bild mehr ohne vorherige digitale Bearbeitung veröffentlicht wird, steigt auch der Bedarf an Fachkräften für digitale Überarbeitung von Videos, Filmen und Audioaufnahmen. Auch diese wollen gestaltet sein. Die HLW Güssing (ECOLE) bietet...

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  • Güssing
  • Martin Wurglits
Foto: Pascal Violo
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Fotoshows über Kuba und Indien: Wir verlosen Karten

Mit zwei Film- und Fotoshows an einem Tag lädt der Güssinger Reisefotograf Pascal Violo für Freitag, den 20. November, auf multimediale Fernreisen ein. Um 17.00 Uhr geht es im Kulturzentrum unter dem Titel "Rhythmus, Rum und Revolution" um Kuba. Um 19.30 Uhr berichtet Violo über seine Reise nach Indien. Das Motto: "Mystik, Menschen, Maharadschas". Karten im Vorverkauf gibt es im Kulturzentrum Güssing und bei Ö-Ticket. Gewinnspiel Das Bezirksblatt Güssing/Jennersdorf verlost zu jeder der beiden...

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"Durstlöscher"

Wo: Doblhoffpark, 2500 Baden auf Karte anzeigen

  • Baden
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Für ein gesundes und langes Leben

Jeder wünscht sich, möglichst lange gesund und fit zu bleiben. Mit einem gesunden Lebensstil kann man selbst einiges dazu beitragen. Darüber hinaus bietet Wüstenrot jetzt erstmals die Möglichkeit, sich auch vor den finanziellen Folgen einer Krebserkrankung zu schützen. Lebensfreude. Meist war sie schon früh morgens joggen und stärkt sich dann mit einer giftgrünen, heißen Tasse Tee. Mit Sport und gesunder Ernährung sorgt sie für ihre Gesundheit. Ihr einvernehmendes Strahlen hat aber noch einen...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Wüstenrot Lebens:Wert
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Ist Krebs heilbar?

Die Zahlen der Menschen, die an Krebs erkranken, ist am Zunehmen. Dank modernster Diagnosetechniken und neuester Therapien ist die Sterblichkeitsrate bei Diagnose Krebs jedoch gesunken. Vergessen wird leider, dass eine Krebserkrankung oft auch finanzielle Sorgen mit sich bringt. Dagegen gibt es jetzt eine in Österreich einzigartige Vorsorgelösung. bringt. Dagegen gibt es jetzt eine in Österreich einzigartige Vorsorgelösung. Mehr als 400.000 Menschen in Österreich leben bereits mit der Diagnose...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Wüstenrot Lebens:Wert
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Tipps für ein gesundes Leben

Lesen Sie drei wertvolle Tipps, was Sie selbst tun können, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität lange zu bewahren. Kaum etwas ist wichtiger für den Erhalt der Gesundheit als eine ausgewogene Ernährung. Mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag, am besten roh, in allen Farben und Sorten. Wenig Fleisch, viele pflanzlichen Kohlenhydrate, reichlich Hülsenfrüchte, fettarme Milchprodukte und wenig Fett halten uns fit. Immunsystem stärken Regelmäßiger Ausdauersport ist ebenso gut für Körper...

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  • Leopoldstadt
  • Wüstenrot Lebens:Wert

Ein gut funktionierendes Verdauungssystem …

BUCH TIPP: Vicki Edgson, Adam Palmer – "Darmgesund" ... bewirkt mehr Energie, Ausdauer und gesunde Ausstrahlung. Mit der richtigen Ernährung kann die Darmfunktion verbessert, das Verdauungssystem entlasten und die Darmschleimhaut regeneriert werden. Damit wird die Ausscheidung verbessert, die Flüssigkeitseinlagerungen vermindert sowie Entzündungen und Blähungen gelindert. Ein tolles Buch mit genüsslichen Rezepten. AT-Verlag, 248 Seiten, 30,80 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter...

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  • Elisabeth Kiss
Bester Wein aus dem Pinkatal gehört für Johann Bugnits zum gemütlichen Netzwerken einfach dazu.
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Johann Bugnits: "Mein Hobby ist der Beruf"

Der Direktor Johann Bugnits vom Lagerhaus SüdBurgenland sieht sich als Netzwerker und genießt den südburgenländischen Rotwein. Johann Bugnits ist Geschäftsführer vom Lagerhaus SüdBurgenland und somit eines der wichtigsten Partner-Unternehmen für den Agrarbereich im Landessüden. Der Eisenberger hat damit auch die Verantwortung für 145 MitarbeiterInnen. "Wir hatten schon über 180, aber durch die Auslagerung des Landtechnikbereichs sind etliche Mitarbeiter dort beschäftigt", so Bugnits. Kontakt...

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  • Michael Strini

Verhinderte Genies aus Österreich

BUCH TIPP: Alwin Schönberger – "Grenzgänger - Österreichische Pioniere zwischen Triumph und Tragik" Den weltweit ersten bemannten Motorflug schaffte ein Wiener. Wussten sie das? Das Buch porträtiert ihn und 17 weitere fast unbekannte Erfinder und Forscher aus Österreich, über deren Pleiten, Pech und Pannen. Es sind Genies zwischen Erfolg und Scheitern, die auch für den Fortschritt beigetragen haben. Einziger Mangel im sehr lesenswerten Buch: Keine Fotos, keine Skizzen. Verlag Brandstätter, 208...

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  • Georg Larcher
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HYPNOSE für Kinder und Erwachsene

Mit Hypnose positive Veränderungen im Unterbewusstsein verankern. Hypnose kann von jedem Menschen angewandt und erfahren werden. Was Hypnose WIRKLICH ist: - ein ganz natürlicher Bewusstseinszustand (ähnlich dem FLOW) - ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration - die Brücke zu unserem Unterbewusstsein und verborgenen Ressourcen - 200-fach erhöhte Bereitschaft Suggestionen anzunehmen - ein Turbo-Lern-Regenerations-Prozess - ein wunderbares und sehr effizientes Mittel zur Förderung...

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  • Oberwart
  • Waltraud Kurz
.... 4 gegen 3.... wilde Keilerei
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"die 7 Wilden"

Wo: Balkon , Bad Schallerbach auf Karte anzeigen

  • Grieskirchen & Eferding
  • Eduard Führer
Die Trainingsgeräte im neuen Rücken-Fit-Studio richten sich computerunterstützt individuell nach den Patienten. | Foto: Dr. Wolff
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Neues Rücken-Fit-Studio in Stegersbach eröffnet am 13. September

Ein Jahr nach seiner Eröffnung erweitert das Rückentherapie-Center (RTC) in Stegersbach sein Angebot. Ab September stehen neue, wegweisende Trainings- und Präventionsgeräte in der medizinischen Trainingstherapie zur Verfügung. Im neuen Rücken-Fit-Studio sind die Trainingsgeräte mit einem computerunterstützten, chipkarten-gesteuerten System ausgestattet. Es überwacht die Therapievorgänge und reduziert somit das Auftreten von fehlerhaften Bewegungen. Aktiv werden - unsere Lösung für Ihr...

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  • Güssing
  • Martin Wurglits
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Cranio-Sacrale Ausgleichstherapie

CranioSacraler Ausgleich kann in jedem Alter angewandt werden, sowohl bei Babys, Kindern und Erwachsenen Das CranioSacrale System besteht aus: - Cranium (Schädel) - Wirbelsäule - Sacrum (Kreuzbein) - den Meningen (Hirn- und Rückenmarkshäute) - der cerebrospinalen (Hirn- und Rückenmarks-) Flüssigkeit Das System stellt mechanisch ein halbgeschlossenes hydraulisches System dar. Durch einen Zu- und Abfluss der Flüssigkeit entstehen pulsierende Druckschwankungen, die sich mit einer Frequenz von 6...

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  • Oberwart
  • Waltraud Kurz
Einer der Schützlinge von Reinhard Grosz, der selber bei Vasalja kickt, ist der irakische Asylwerber Nabel al Saidi.

"Helfen ist einfach in mir drin"

Reinhard Grosz unterstützt die Luisinger Flüchtlinge in ihrem Alltag Nabel Dawod al Saidi hat ohne Zweifel Talent. Daheim in Bagdad hat er in der obersten irakischen Liga Fußball gespielt. Nun, da ihn der Krieg aus seiner Heimat vertrieben hat, kickt er beim SV Güssing. Nabel lebt im alten Zollhaus in Luising, wo 16 Asylwerber aus Nahost-Kriegsgebieten untergebracht sind. Fahrtendienst und mehr Für die Fahrten zum Training und zu den Spielen steigt er in das Auto von Reinhard Grosz. Der...

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  • Güssing
  • Martin Wurglits
... vertragt euch wieder....
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"Keilerei"

Wo: Balkon, Bad Schallerbach auf Karte anzeigen

  • Grieskirchen & Eferding
  • Eduard Führer
Die Burgenländische Gebietskrankenkasse bietet für Schwangere, Mütter sowie interessierte Väter kostenlose Infovorträge an. | Foto: BGKK

Ein gesunder Lebensstil beginnt in Mamis Bauch

Ein kostenloses Service für werdende Mütter Die Geburt eines Kindes ist ein freudiges Ereignis! Der Wunsch, ideale Bedingungen für das Baby zu schaffen, steht für Eltern an erster Stelle. Diesem Wunsch entspricht die Burgenländische Gebietskrankenkasse mit kostenlosen Infovorträgen zu Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und im ersten Lebensjahr. Ernährung in der Schwangerschaft Für einen bestmöglichen Start ins Leben ist eine bedarfsgerechte und ausgewogene Ernährung optimal. Denn ein...

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  • Eisenstadt
  • Christian Uchann
Schuldirektorin Sabine Unger kommt auf ihren Touren durch die Neusiedler Bergen an "fast schon mystische Orte".
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Nordic Walking "wie in der Toskana"

Freizeit-Tipp: Sabine Unger ist liebend gern daheim in den Neusiedler Bergen unterwegs Schon bevor der Unterricht nächste Woche offiziell beginnt, herrscht hinter den Schulkulissen Hochbetrieb. Direktorin Sabine Unger hat mit den organisatorischen Vorbereitungen alle Hände voll zu tun. Schließlich leitet sie in Güssing nicht nur die größte Volksschule des Bezirks, sondern seit dem Vorjahr auch die Volksschule Deutsch Tschantschendorf. Von Hügel zu Hügel Ihren Ausgleich findet Unger beim...

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