Die häufigsten Symptome des Reizdarmsyndroms sind Bauchschmerzen, Blähungen und Stuhlprobleme. | Foto: Chinnapong/Shutterstock

Keine eingebildete Krankheit
Diagnose Reizdarm: Was dagegen helfen kann

Das Reizdarmsyndrom betrifft jeden fünften Österreicher und verursacht Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall oder Verstopfung, die oft mit Stress und belastenden Lebensereignissen zusammenhängen. ÖSTERREICH. Die enge Verbindung zwischen Darm und Nervensystem wird als "Bauchhirn" bezeichnet und kann die Darmbeweglichkeit beeinflussen. Immunologische Prozesse und Veränderungen im Mikrobiom können ebenfalls eine Rolle spielen. Therapien umfassen die Ausschlussdiät,...

Was bringt eine Bildschirmbrille? | Foto: PantherMedia/Photoboyko

Bildschirmbrille
Was sie bringt und wer Anspruch hat auf eine Bildschirmbrille

Altersweitsichtigkeit erschwert das Sehen in der Lesedistanz zunehmend und in späteren Stadien sogar auf der Bildschirmdistanz. Eine angepasste Bildschirmbrille kann die Sehkraft wiederherstellen. Und was hat es mit dem Blaulichtfilter auf sich? OÖ. Spezielle Bildschirmbrillen sind in der Lage, ein ergonomisch entspanntes Sehen am Bildschirm zu ermöglichen. „Keine Sorge, das Auge wird weder durch die Bildschirmbrille faul, noch durch die Bildschirmarbeit schlechter. Nur durch das Alter – und...

"Legal Highs" sind chemisch veränderte Formen von illegalen Drogen. Die große Gefahr dahinter: sie werden oft unterschätzt.  | Foto: Canva
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Sucht
"Legal Highs" und die Gefahren dahinter

Sogenannte "Legal Highs" haben in den letzten Jahren immer mehr den Markt erobert. Es handelt sich um künstlich hergestellte Versionen von illegalen Drogen, die chemisch leicht verändert wurden. Hersteller umgehen damit die Strafvorschriften für illegale Drogen. TIROL. Mit der chemischen Veränderung wird den Konsumentinnen und Konsumenten zudem der Eindruck einer vermeintlichen Legalität vermittelt. Bekannt sind die "Legal Highs" auch als "Herbal Highs" oder "Research Chemicals". Zum kaufen...

Viele Eltern sind darüber besorgt, wenn Kinder sich schubsen, rangeln und raufen. Familienpsychologe Philip Streit gibt Entwarnung: Man muss hier keine Angst haben.  | Foto: Unsplash/Allen Taylor
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Familienflüsterer
Raufen und Rangeln für ein soziales Miteinander

Raufen, Rangeln und Balgen haben auch zum Zweck, ein soziales Miteinander zu erlernen. Psychologe und "Familienflüsterer" Philip Streit über Möglichkeiten und Grenzen des Kräftemessens. GRAZ. Viele Eltern sind darüber besorgt, wenn Kinder sich schubsen, rangeln und raufen, wie wir sagen würden, und unterbinden dies. Sie haben Sorge, dass es die Vorstufe zu einem gewaltsam ausgetragenen Konflikt sein könnte. Zur Beruhigung: Der Begriff "raufen" kommt vom Althochdeutschen "roufen",...

Laut der jüngsten Studie landen hierzulande täglich zwölf bis 15 Gramm des weißen Goldes auf unseren Tellern, obwohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) fünf Gramm Kochsalz pro Tag empfiehlt. | Foto: Bru-nO/Pixabay
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MedUni Wien
Häufiges Nachsalzen von Speisen erhöht Magenkrebs-Risiko

Laut einer jüngsten Studie der MedUni Wien erhöht häufiges Nachsalzen beim Essen das Risiko für Magenkrebs. Hierzulande landen täglich bis zu 15 Gramm des weißen Goldes auf unseren Tellern. WIEN. Menschen in Österreich mögen es salzig. Laut der jüngsten Studie landen täglich zwölf bis 15 Gramm des weißen Goldes auf unseren Tellern, obwohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) fünf Gramm Kochsalz pro Tag empfiehlt. Während einige Studien aus Asien, wo stark salzhaltige Speisen beliebt sind,...

Die häufigsten Symptome des Reizdarmsyndroms sind Bauchschmerzen, Blähungen und Stuhlprobleme. | Foto: Chinnapong/Shutterstock
Was bringt eine Bildschirmbrille? | Foto: PantherMedia/Photoboyko
"Legal Highs" sind chemisch veränderte Formen von illegalen Drogen. Die große Gefahr dahinter: sie werden oft unterschätzt.  | Foto: Canva
Viele Eltern sind darüber besorgt, wenn Kinder sich schubsen, rangeln und raufen. Familienpsychologe Philip Streit gibt Entwarnung: Man muss hier keine Angst haben.  | Foto: Unsplash/Allen Taylor
Laut der jüngsten Studie landen hierzulande täglich zwölf bis 15 Gramm des weißen Goldes auf unseren Tellern, obwohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) fünf Gramm Kochsalz pro Tag empfiehlt. | Foto: Bru-nO/Pixabay

Güssing - Gesundheit

Beiträge zur Rubrik Gesundheit

Nada Brahma - Musik als Medizin

Silvia Wessely führt Dich in die Welt von Nada Brahma, eine alte indische Lehre aus den Veden. Du erfährst: *in welchem engen Zusammenhang Farben, Töne & Klänge mit deiner inneren Harmonie stehen. *Wie erkennst du dich, deine Talente & Potentiale? * Und was haben Regenbogen und Tonleiter damit zu tun? *Was sagt die moderne Wissenschaft dazu? & Du lernst die Nada Brahma Grundtonübung. Abschließend die beliebte und immer sehr beschwingte Frage Runde. Mehr...www.yoga-und.jimdo.com Wann: 29.01.2016...

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  • Güssing
  • Silvia Dragosits
Foto: Archiv

Zahnspangen gehören sorgfältig gepflegt

Sie sind im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde: Zahnspangen. Umso wichtiger ist es, die Spangen richtig zu pflegen, um Problemen vorzubeugen. Bei herausnehmbaren Zahnspangen reicht als Bürste hier eine einfache Ausführung mit mittelharter Stärke. Mit kreisenden Bewegungen, ähnlich denen beim normalen Zähneputzen, lässt sich der gröbste Schmutz entfernen. Zwischen den Halterungen und Drähten der festsitzenden Spange sammeln sich leicht Essensreste, weshalb eine gründliche Reinigung...

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  • Mattersburg
  • Walter Klampfer
Auf die Zähne sollten Sie möglichst gut aufpassen und gründlich pflegen, um sie möglichst lange gesund zu erhalten. | Foto: Archiv
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So haben Sie stets gut lachen

Mit einer professionelle Zahnreinigung kann man Vorbeugen statt später teuer sanieren . Wie man seine Zähne richtig pflegt, das ist kein großes Geheimnis. Auch der Aufwand hält sich in Grenzen. Im Großen und Ganzen kommt es auf drei Komponenten an: eine passende Zahnbürste, fluoridierte Zahnpasta und Zahnseide. Bei richtiger Anwendung lassen sich die Zähne so gut in Schuss halten – und Sie verlieren garantiert nicht an Biss. Die richtige Zahnbürste Idealerweise ist der Kopf der Zahnbürste beim...

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  • Mattersburg
  • Walter Klampfer

Laufender PILATES-Kurs, Donnerstags, 17.30 Uhr

Laufender PILATES-Kurs, Donnerstag 17.30 Uhr! Plätze frei! Meine Pilateskurse sind flexible, ganzjährige Kleingruppen-Kurse. Du kannst bei Bedarf zwischen 5 Kursen in der Woche wechseln. Diese Variante eignet sich z.B. für Schichtarbeiter, medizinisches Personal,.... oder wenn du mehrmals die Woche teilnehmen möchtest. 10er Block (4 Monate lang einlösbar) € 81,- 5er Block (2 Monate lang einlösbar) € 43,- Du kannst jederzeit einsteigen, da die Kurse von mir so gestaltet werden, dass der Level...

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  • Jasmin Jost

YOGA-Kurs ab 27. April, 19.00 Uhr!

YOGA-Kurs ab 27. April 2016! FREUNDINNEN-SPECIAL! Kurstag: Mittwoch, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr Kursbeitrag: € 120,- für 10 Einheiten à 90 Minuten - in der Kleingruppe Anmeldung unter 0664/94 54 287 oder jasmin@xundbleiben.com! Freundinnen-Special: Bring eine Freundin mit und erhalte einen € 5 Rabatt Gutschein auf einen künftigen Kurs deiner Wahl! Wir freuen uns auf euch! Jasmin Xundbleiben Wann: 29.06.2016 19:00:00 Wo: Studio Xundbleiben, Clusiusplatz 3, 7540 Güssing auf Karte anzeigen

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  • Jasmin Jost
Im neuen Studio in Güssing stehen modernste Geräte für den Aufbau und die Stärkung des Bewegungsapparats zur Verfügung. | Foto: Fotalia

Medizinisches Trainingszentrum eröffnet im City Center Güssing

Das in Stegersbach beheimatete Medizinische Trainingszentrum (MTZ) eröffnet ein neues Fitness-Studio direkt im Güssinger Einkaufszentrum City Center in der Wienerstraße 35. "Wir ermöglichen unseren Kunden hier ein optimales und umfangreiches Trainingsangebot", erklärt MTZ-Inhaber Ronald Glavanics. Ausgestattet ist das Studio in Güssing mit modernen Geräten der Marke Techno Gym, die für Ausdauer- und optimales Krafttraining sorgen, mit einer neuen Functional Zone für freies Training,...

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  • Martin Wurglits

Blutspendeaktion Eberau - BlutspenderInnen der Blutgruppe 0- DRINGEND gesucht!

... Samstag, 26.12.2015 09.00-12.00 und 13.00-14.30 Uhr Volksschule Nr. 93 Eberau Bitte um Verständnis, dass die Annahme zur Blutspende spätestens bis 30 Minuten vor Ende der Blutspendeaktion erfolgen kann. +++BlutspenderInnen der Blutgruppe 0- DRINGEND gesucht!+++ Gerade in der Weihnachtszeit kommt es immer wieder zu Engpässen in der Blutversorgung! Da viele Spender auf Urlaub fahren oder aufgrund einer Grippeerkrankung nicht spenden können, gehen unsere Lagerbestände an Blutkonserven der...

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  • Güssing
  • Blutspendezentrale für Wien, Niederösterreich und Burgenland Österreichisches Rotes Kreuz
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In Harmonie mit Mond und Planeten

BUCH TIPP: Mit dem Mond durchs Gartenjahr 2016 Den Einfluss von Mond und Planeten auf die Natur beschreibt dieses Büchlein detailreich und gibt interessante Anregungen. Die besten Tage für Aussaat, Ernte, Holzgewinnung sowie für Erzeugung von Bier, Most&Co werden angeführt, erklärt wird u.a. auch Einfluss auf Haarschnitt, Warzen, Gesundheit und zeigt die Tagesrhythmen im Gemüsegarten. Leopold Stocker Verlag, 113 Seiten, € 8,95 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
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Shiatsu – bewegt, beruhigt, berührt …

Shiatsu bedeutet „Fingerdruck" und vereint eine Vielzahl an Griffen und Techniken wie Dehnen, Gelenksrotation, sowie die Arbeit mit Dioden, Schröpfen und Moxibustion (Wärmetherapien). Das wichtigste Werkzeug im Shiatsu ist jedoch die Achtsamkeit. Achtsamkeit und Vertrauen schaffen einen friedlichen Raum, in dem sich der/die KlientIn tief entspannen und sich selbst begegnen kann. Sich eine Shiatsu-Behandlung zu gönnen, bedeutet: • in Kontakt mit sich selbst zu kommen • sich anders (oder...

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  • Güssing
  • Karin Steinmaurer Dipl. Shiatsu Praktikerin
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Antibabypille Belera - Wirkungsweise und Einnahmetipps

Die Antibabypille Belera gehört im deutschsprachigen Raum zu den Verhütungsmitteln, die von einer Vielzahl von Frauen genutzt wird, um eine Schwangerschaft wirksam zu verhindern. Auf der Pearl-Skala erreicht das Präparat einen Wert von 0,08 von 60.000 Probandinnen, was für große Sicherheit spricht. Belara zeichnet sich weiterhin dadurch aus, dass bei den meisten Frauen weder Stimmungsschwankungen noch eine Gewichtszunahme auftreten, weshalb es nicht überraschend ist, dass sich die Frauen häufig...

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  • Simone Schöller

Saisonal und regional genießen

BUCH TIPP: Alexander Jakabb, Margareta Reichsthaler – "Österreich kocht" Regionalität und Saisonalität – darum dreht es sich in der Edition 2016 von "Österreich kocht". Margareta Reichsthaler und Alexander Jakabb stellen Produzenten und GenussWirte aus 110 GenussRegionen in ganz Österreich und ihre Produkte sowie dazu gehörende, raffinierte Rezepte zum Nachkochen vor. Eine kulinarische Entdeckungsreise durch heimische Küchen. Pichler Verlag, 180 Seiten, 25 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier:...

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  • Georg Larcher
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Gewinnspiel: "Burgenland Card immer dabei"

Die Bezirksblätter Burgenland verlosen 5 Burgenland Cards – die landesweite Gästekarte! Mit der Burgenland Card ist der Urlaub im Land der Sonne noch günstiger, noch bequemer und noch leichter planbar. Denn die landesweite Gästekarte ermöglicht bei rund 200 Partnerbetrieben Gratiseintritte. Der "Türöffner" im handlichen Scheckkartenformat kostet 59,- € und wird von allen pannonischen Thermen, von zahlreichen Beherbergungs- und Kulinarikbetrieben, von Top-Ausflugszielen sowie herausragenden...

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  • Eisenstadt
  • Bezirksblätter Burgenland
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Kraftlose Muskeln wieder gezielt stärken

Bei der Sarkopenie werden die Muskelfasern weniger und dadurch die Muskeln kraftloser. Der Schlüssel zu starken Muskeln ist Bewegung. Werden Muskeln zu wenig trainiert, verkümmern sie immer mehr bis sie schließlich abgebaut werden. Wird die Muskelmasse und damit die Muskelkraft weniger, so sprechen Ärzte auch von Sarkopenie, was übersetzt in etwa "Armut des Fleisches“ bedeutet. Sarkopenie tritt eher bei Älteren auf. Wer sich generell zu wenig bewegt und ungesund ernährt, kann auch in jungen...

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  • Innere Stadt
  • Markus Plank

Schnupfen vermeiden, Schnupfen besiegen

Warum plagt Viele im Herbst und Winter der Schnupfen und wie wird man die lästigen Viren schnell wieder los? HNO-Facharzt Dr. Andreas Glowania gibt Tipps für eine freie Nase: Wie bleibt die Nase schnupfenfrei? Am besten viel trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten. Wichtig ist es auch, sich regelmäßig die Hände zu waschen. Denn Viren werden häufiger durch Schmier- als durch Tröpfcheninfektionen übertragen. Das bedeutet: Nicht mit ungewaschenen Fingern ins Auge bzw. in die Nase fahren, da...

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  • Innere Stadt
  • Markus Plank
Foto: Archiv
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So fällt das Lernen leichter

Tipps und Tricks um sich optimal auf das Schulheft konzentrieren zu können. Wasser trinken Sorgen Sie dafür, dass beim Lernen ausreichend Wasser bereitsteht und fordern Sie Ihr Kind auf, vor neuen Aufgaben oder Lernübungen einen kräftigen Schluck zu trinken, um so die Konzentration länger aufrecht zu erhalten. Bewegung Das lange Sitzen in der Schule macht vielen Kindern Mühe. Ermöglichen Sie Ihrem Kind vor dem Beginn der Hausaufgabe oder dem Lernen Bewegung: einige Minuten im Garten austoben,...

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  • Eisenstadt
  • Hannes Gsellmann
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Top-Ausbildung in Güssinger Oberstufe

Gymnasium und die HLW bieten maßgeschneiderte Ausbildungswege für junge Leute Smartphones, portable Spielkonsolen, Netbooks – digitale Kommunikationsmittel sind längst Bestandteile unseres Lebens geworden. Während im Printbereich mittlerweile gilt, dass kein Bild mehr ohne vorherige digitale Bearbeitung veröffentlicht wird, steigt auch der Bedarf an Fachkräften für digitale Überarbeitung von Videos, Filmen und Audioaufnahmen. Auch diese wollen gestaltet sein. Die HLW Güssing (ECOLE) bietet...

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  • Güssing
  • Martin Wurglits
Foto: Pascal Violo
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Fotoshows über Kuba und Indien: Wir verlosen Karten

Mit zwei Film- und Fotoshows an einem Tag lädt der Güssinger Reisefotograf Pascal Violo für Freitag, den 20. November, auf multimediale Fernreisen ein. Um 17.00 Uhr geht es im Kulturzentrum unter dem Titel "Rhythmus, Rum und Revolution" um Kuba. Um 19.30 Uhr berichtet Violo über seine Reise nach Indien. Das Motto: "Mystik, Menschen, Maharadschas". Karten im Vorverkauf gibt es im Kulturzentrum Güssing und bei Ö-Ticket. Gewinnspiel Das Bezirksblatt Güssing/Jennersdorf verlost zu jeder der beiden...

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  • Güssing
  • Martin Wurglits
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"Durstlöscher"

Wo: Doblhoffpark, 2500 Baden auf Karte anzeigen

  • Baden
  • Eduard Führer
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Für ein gesundes und langes Leben

Jeder wünscht sich, möglichst lange gesund und fit zu bleiben. Mit einem gesunden Lebensstil kann man selbst einiges dazu beitragen. Darüber hinaus bietet Wüstenrot jetzt erstmals die Möglichkeit, sich auch vor den finanziellen Folgen einer Krebserkrankung zu schützen. Lebensfreude. Meist war sie schon früh morgens joggen und stärkt sich dann mit einer giftgrünen, heißen Tasse Tee. Mit Sport und gesunder Ernährung sorgt sie für ihre Gesundheit. Ihr einvernehmendes Strahlen hat aber noch einen...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Wüstenrot Lebens:Wert
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Ist Krebs heilbar?

Die Zahlen der Menschen, die an Krebs erkranken, ist am Zunehmen. Dank modernster Diagnosetechniken und neuester Therapien ist die Sterblichkeitsrate bei Diagnose Krebs jedoch gesunken. Vergessen wird leider, dass eine Krebserkrankung oft auch finanzielle Sorgen mit sich bringt. Dagegen gibt es jetzt eine in Österreich einzigartige Vorsorgelösung. bringt. Dagegen gibt es jetzt eine in Österreich einzigartige Vorsorgelösung. Mehr als 400.000 Menschen in Österreich leben bereits mit der Diagnose...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Wüstenrot Lebens:Wert
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Tipps für ein gesundes Leben

Lesen Sie drei wertvolle Tipps, was Sie selbst tun können, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität lange zu bewahren. Kaum etwas ist wichtiger für den Erhalt der Gesundheit als eine ausgewogene Ernährung. Mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag, am besten roh, in allen Farben und Sorten. Wenig Fleisch, viele pflanzlichen Kohlenhydrate, reichlich Hülsenfrüchte, fettarme Milchprodukte und wenig Fett halten uns fit. Immunsystem stärken Regelmäßiger Ausdauersport ist ebenso gut für Körper...

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  • Wüstenrot Lebens:Wert

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