Bewegungsrevoluzza - Die Bewegungsrevolution Hartberg-Fürstenfeld



Die Ende Juni 2023 gestartete Bewegungsrevolution ist ein steiermarkweites Pilot-Projekt für vorerst ein Jahr, bei welchem Menschen jeden Alters durch unterschiedliche Projekte und Initiativen zu mehr Alltagsbewegung motiviert werden sollen, um damit die Chance auf mehr gesunde Lebensjahre zu vergrößern.

In jedem Bezirk gibt es „Bewegungsrevoluzza“, Menschen, die andere in ihrem Umfeld zur Bewegung animieren. In der „WOCHE“ teilen sie ihre Geschichten und tragen sie die Botschaften der Bewegungsrevolution nach außen.

Das Projekt wird vom Gesundheitsfonds Steiermark initiiert und finanziert, umgesetzt wird es in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION

Die Bewegungsrevoluzza in den steirischen Bezirken
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Tour de Steiermark-Wanderung auf die Ringwarte
Tour de Steiermark-Wanderung auf die Ringwarte

Die Bewegungsrevolution lädt zu einigen kostenlosen Wanderabenteuern ein – perfekt für alle, die Bewegung lieben, die frische Frühlingsluft genießen wollen oder einfach Lust auf gemeinsame Erlebnisse haben. Am Sonntag, den 17.05.2026 laden wir recht herzlich zur Wanderung auf die Ringwarte ein. Treffpunkt: 09:00 Uhr am Hauptplatz Hartberg. Route: am Schlosspark vorbei geht es über die Brühlgasse und Ringstraße in den Brühlweg. Den Bach entlang geht es hinauf zur Ringwarte. Zurück geht es beim...

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Die Freude an der Bewegung entdecken

Als Bewegungsrevoluzza liegt es mir am Herzen, die Freude am Endecken der für einen selbst richtigen Bewegungsart zu betonen, die unzählige Vorteile für Körper und Geist mit sich bringt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt uns, aktiv zu bleiben – regelmäßig und mit mindestens 150 Minuten mäßig intensiver Aktivität pro Woche für Erwachsene, während Kinder und Jugendliche täglich mindestens eine Stunde aktiv sein sollten. Diese Bewegung sollte eine ausgewogene Mischung aus Kraft und...

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