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Unser Eltern-Kind-Zentrum ist ein Begegnungsort und eine Beratungsstelle für werdende Eltern und Eltern mit kleinen Kindern. Außerdem kümmern sich in 8 Gruppen Pädagoginnen einfühlsam und geduldig um Ihre Kinder. Wir haben ganztägig und ganzjährig geöffnet. Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung unter: 05372/61020 oder eltern-kind-zentrum@kufnet.at.
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Jeden Mittwoch Vormittag laden wir die kleinsten von ca.1,5 bis 2,5 Jahren, in Begleitung eines Elternteils herzlich ein spielerisch die Sprache, das Basteln, Malen und die erste Gruppe zu erleben. In liebevoller Atmosphäre findet je nach Jahreszeit ein passendes Programm für junge Kinder statt. WAS ELTERN DAZU SAGEN: ” Ein toller Vormittag mit vielen inspirierenden Ideen für unsere Jüngsten!” ” Es ist schön zu sehen, wie selbstständig und kompetent mein Kind ist!” “Ich mache daheim auch viel...
Der Beckenboden von uns Frauen ist sehr speziell, da er durch viele hormonelle Bedingungen (wie die Menstruation, Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre, ...) strapaziert wird. Meist beachten wir die erste Hälfte unseres Lebens den Beckenboden nicht, da wir ihn auch nicht merken. Bei uns Frauen ist es meist die Geburt, die uns dazu bewegt den Beckenboden zu trainieren. Ein zu schwacher bzw. auch zu angespannter Beckenboden kann zu Inkontinenz und Senkungen führen. Da ich mich nach meiner 2....
Die Schwangerschaft ist eine wundervolle Zeit! Wenn wir schwanger sind, müssen wir darauf achten, dass wir uns Entspannung und Ruhe gönnen, da unser Körper mehr zu tun. Auch wenn du es vielleicht noch nicht merkst, aber dein Körpergewicht nimmt zu, dein wundervolles Baby wächst in dir, deine Körperstatik ändert sich uvm. Zudem ist es auch für die Geburt sehr gut, wenn man einen gut trainierten Beckenboden hat, da dadurch der Beckenboden besser entspannen kann. Zudem bekommst du Tipps, wie du...
Jeden Donnerstag laden wir Babys und Kinder bis 2 Jahren, mit ihren Müttern und Vätern, gerne aber auch mit ihren Großeltern zur Spielzeit ein. In gemütlicher Atmosphäre können Kinder spielen, ihre Umgebung erkunden und erste Freunde finden. Zeitgleich haben Eltern die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen. Wann: ab 09.01.20 14-tägig (jede gerade Woche) Wann: 14:30-16:00 Uhr Wo: Bumblebees Kosten: freiwillige Spende Anmeldung: nicht erforderlich! Ansprechpartner: Irena Velagic,...
Jeden Donnerstag von 10.30 - 11.30 Uhr (8er-Block) im Schubi Du-Eltern-Kind-Zentrum Kufstein, Gilmstraße 11, 6330, Kufstein - Turnsaal. Übungen die jede Mama nach einer Schwangerschaft (nach Absprache mit der Hebamme und dem Arzt) absolvieren sollte, um die Rückbildung zu fördern und zurück zu einer starken Körpermitte zu finden. Zudem bekommt ihr Beckenboden schonende alltags Tipps und Informationen zur Inkontinenzprohylaxe. Als zweifache Mama habe ich selber meine Erfahrungen mit der...
voraussichtlicher Start: Sommer 2020 Jeden Donnerstag von 10.00 – 11.15 Uhr (6er Block) Im Schubi-Du, Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (Turnsaal) Mit Yoga zur Rückbildung kann nach dem Wochenbett (40 Tage nach der Entbindung) begonnen werden. Dabei wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt. Mit kräftigenden Körper- Atem- und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden wird auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt. In diesem Kurs kann...
Start: wöchentlich Termin nach Vereinbarung Im Schubi-Du Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ) Was kann ich essen, was tut mir gut? Was ist gesund? Das Ernährungswissen ist groß, doch die praktische Umsetzung gestaltet sich teilweise schwierig. Die Diätologen in den Ernährungs- und Diätberatungsstellen gehen individuell auf Ihre Ernährungssituation ein, geben Anregungen und unterstützen Sie mit Unterlagen, Rezepten, praktischen Tipps und Tricks. Beratungsthemen: – Gesunde Ernährung –...
Start: wöchentlich Jeden Mittwoch von 15.30 – 17.00 Uhr Im Schubi-Du Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ) In der Mütterberatung haben die Muttis die Möglichkeit ihr Kind zu wiegen und Fragen zur Entwicklung und Ernährung ihres Kindes zu stellen. Sehr häufig hören wir auch Fragen zum Schlafverhalten Neugeborener, das Stuhlverhalten oder der beste Termin zum Beginn der Beikost werden ebenfalls häufig diskutiert. Anmeldung nicht erforderlich Leitung: Dipl. Hebamme Veronika,...
Start: Sommer 2020 Jeden Dienstag von 18.00 – 19.00 Uhr (7er Block) Im Schubi-Du, Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (Turnsaal) … mit Wechseljahrsbeschwerden, bei unerfülltem Kinderwunsch, Schlafstörungen, Hormonschwankungen, Gereiztheit, generell am Mitte 30 uvm. Hormonyoga ist eine natürliche Methode, um die Hormonproduktion zu balancieren. Dazu wurde von Dinah Rodriguez, eine spezielle Übungsreihe für Frauen in den Wechseljahren, bei verfrühter Menopause, Prämenstruellem Syndrom (PMS),...
Start: Termin folgt! (8h Erste Hilfe Kurs) Montag und Dienstag von 18.00 – 22.00 Uhr (2 Abende) Im Schubi-Du, Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (Turnsaal) Erste-Hilfe-Kurs für Notfälle und Erkrankungen im Säuglings- und Kleinkindalter. Notsituationen können überall entstehen. Um in diesen Lagen auch entsprechend handeln zu können, bieten wir für Mamas, Papas, Omas, Opas und Freunden der Familie, sowie Pädagogen/-innen diesen speziell für Säuglinge und Kleinkinder ausgerichteten Kurs an....
Alter: ab 5 Jahre Termine nach Vereinbarung Im Schubi-Du Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ) Unser Gitarrenunterricht richtet sich an Personen in (fast) jeder Lebensphase: Kinder ab 5 Jahren werden mit einer ganz speziellen Methode an das professionelle Gitarrenspiel herangeführt, gerne auch zusammen mit Mama oder Papa in einer Eltern-Kind-Gruppe. Schulkinder werden klassisch und in Liedbegleitung ausgebildet, können ihre Lieblingslieder lernen, oder auch bei Prima La Musica teilnehmen bis...
derzeit findet kein Kurs statt - Termin wird noch bekannt gegeben! Jeden Dienstag von 16.30 bis 17.15 Uhr (8er Block) Im Schubi-Du, Gilmstrasse 11/11a, 6330 Kufstein (Turnsaal) Alter: 4-5 Jährige Durch Yoga versuchen wir, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Erfahrungen in der Stille und durch...
Jeden Dienstag von 15.15 bis 16.15 Uhr (7er Block) Im Schubi-Du, Gilmstrasse 11/11a, 6330 Kufstein (Bumblebees) Alter: 3-5 Jahre Kind sein & Spaß haben für alle! Yoga ist eine wunderbare Methode um Verspannungen los zu werden, sanft den Rücken zu kräftigen und den Körper mit viel Atemluft zu durchfluten. Erlebt spannende Yoga-Abenteuer in denen ihr brüllen könnt wie ein Löwe, miauen wie eine Katze oder mutig sein wie ein Held! Beim Eltern-Kind Yoga lernt und erlebt ihr gemeinsam lustige...
Kursstart: Sommer 2020 In einer ruhigen und entspannten Atmosphäre erlernen Eltern, Signale ihres Babys feinfühlig wahrzunehmen und diese zu ver- stehen. In der Massage achten wir darauf, dass Grenzen des Säuglings respektiert werden. "Bindung durch Berührung" ist ein Angebot auch für Säuglinge nach einem schwierigen Start in das Leben. Sie erlaubt ihnen, erste körperliche Verspannungen und ungelöste Stresserfahrun- gen abzubauen und sich vertrauensvoll der Welt zu öffnen. INHALTE • Vorstellen...
Kursstart: Sommer 2020 Jeden Freitag von 14.00 – 16.00 Uhr (6er Block) Im Schubi-Du, Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ) Wie sieht eine bindungsorientierte Eltern-Baby-Gruppe aus? Herzstück des Gruppentreffens ist für 50 Minuten lang ein ruhiges Erle- ben der Babys bei dem, wie sie miteinander umgehen. In einer vertrau- ensvollen Atmosphäre entsteht gleichsam ein "Zauberkreis", in dem sich frei entfalten kann, was in den Babys steckt. Wichtige Anleitung ist die Bitte um Zurückhaltung und...
Start: Sommer 2020 Jeden Dienstag von 14:00 - 15:00 Uhr (7er Block) Im Schubi-Du, Gilmstrasse 11/11a, 6330 Kufstein (Turnsaal) Alter: von 6 Wochen – ca. 15 Monate (Krabbelalter) Mama-Baby Yoga bietet dir die Möglichkeit, dich zu bewegen, auch wenn du keinen Babysitter hast. Durch Mama-Baby Yoga kannst du auf sanfte, aber wirkungsvolle Weise deinen Körper kräftigen, rückbilden und gleichzeitig die Zeit mit deinem Baby genießen. Mama-Baby Yoga beinhaltet Körperübungen für die Mama, die mit dem...
Praxisbezogenes Handling (auch mit Baby) Start: Termin folgt - derzeit findet kein Kurs statt! Von 18.00 – 19.30 Uhr Im Schubi-Du, Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ) „Für alle werdenden Mamas und Papas, die ein klein wenig vorbereitet sein wollen, wenn das Baby kommt…“ – Wickeln – Baden (Wanne und Badeeimer) – Körper – & Nagelpflege – Stillpositionen – Flaschenzubereitung, Flaschenhygiene – Rituale – Beruhigen … und weitere offene Fragen Für alle Eltern mit Baby: Sie können Ihre Kleinen...
erneuter Start: Sommer 2020 Jeden Donnerstag von 18.30 – 20.00 Uhr (8er Block) Im Schubi-Du Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ) Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter. Durch bewusstes spüren und atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert. WohltuendeÜbungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten sie auf die...
Start: nach Vereinbarung Jeden Mittwoch von 18.00 – 19.00 Uhr Im Schubi-Du, Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ) Einfühlsame Begleitung in die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit…. Mit werdenden Müttern über Ängste, Sorgen, Probleme und Wünsche in der Schwangerschaft sprechen. Beratung über die Schwangerschaft selbst, die Geburt und das Wochenbett. Eine Hausbetreuung vor und nach der Geburt ist jederzeit möglich (dies auch ohne Krankenschein). Auch für Fragen der...
Jeden Mittwoch Vormittag laden wir die kleinsten von ca.1,5 bis 2,5 Jahren, in Begleitung eines Elternteils herzlich ein spielerisch die Sprache, das Basteln, Malen und die erste Gruppe zu erleben. In liebevoller Atmosphäre findet je nach Jahreszeit ein passendes Programm für junge Kinder statt. WAS ELTERN DAZU SAGEN: ” Ein toller Vormittag mit vielen inspirierenden Ideen für unsere Jüngsten!” ” Es ist schön zu sehen, wie selbstständig und kompetent mein Kind ist!” “Ich mache daheim auch viel...
Start: Sommer 2020 Uhrzeit: Mo (09.00-12.00 & 13.00-17.00 Uhr), Di (09.00-12.00 Uhr) Wo: Turnsaal Im Schubi-Du Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ) Jeden Montag und Dienstag laden wir alle Kinder von 0-4 Jahren in Begleitung eines Elternteiles oder mit den Großeltern herzlich ein, in gemütlicher Atmosphäre ein paar nette Stunden zu verbringen. Die Kinder dürfen in dieser Zeit kreativ werden und gemeinsam mit Gleichaltrigen spielen. Die Eltern können Erfahrungen austauschen plaudern und neue...
Start: Sommer 2020 Freitag von 10.00 – 11.10 Uhr (5er Block) Im Schubi-Du Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ) Yoga-Walking ist ein Fitnessprogramm das Gehen mit verschiedenen Atemmustern, Yogaübungen und meditativer Aufmerksamkeit verbindet und für körperliche und geistige Fitness sorgt. Die Yogaübungen wirken entspannend für Schultern und Nacken und stärken die Wirbelsäule. Eine Naturerfahrung die erfrischt, wärmt und gute Laune schafft. Beim Mama-Baby-Yoga Walking wird das Baby in einem...
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