Was wirklich bei kalten Händen und Füßen hilft
Wie geht es dir, wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen empfindlich sinken? Hast du dich in den letzten Tagen über das kalte Wetter beschwert? Hattest du seit langem wieder mal eiskalte Füße oder sogar schon eine rinnende Nase?
Oder leidest du ständig unter kalten Händen und Füßen, bist immer blass, müde und lustlos?
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist Yang die Wärmequelle in unserem Körper. Yang ist Energie, Bewegung, Antrieb und Lebensfreude. Nimmt das Yang, die Wärme, der Antrieb und die Lebensfreude ab, dann öffnet dieser Zustand in deinem Körper zusätzlich auch noch die Türen für äußere Kälte, Wind und krankmachende Faktoren.
Ich möchte dir erzählen, wie du mit einfachen und unkomplizierten Maßnahmen Kälte aus deinem Körper vertreibst, wie du dich gut und nachhaltig wärmst, und wie du deinen Brennofen in deinem Körper, dein Nieren-Yang, gut anfeuerst, damit es dich gesund und gestärkt durch kalte Herbst- und Wintertage bringt.
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