Rückbildungsgymnastik

Beiträge zum Thema Rückbildungsgymnastik

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Kurs: CANTIENICA®-Beckenbodentraining

Beckenschiefstand, ISG-Syndrom, Rückenschmerzen, Inkontinenz, Hämorrhoiden, Prostatavergrößerung, Organsenkung, Schwangerschaft, Rückbildung, ...? Oder aber: Steht Gesundheitsprävention an erster Stelle? CANTIENICA®-Beckenbodentraining: Den wahren Beckenboden entdecken und kräftigen. Das Intensivtraining für die gesamte Tiefenmuskulatur. Die Kraft aus der Körpermitte im Alltag nutzen.  Der Kurs startet am 13. März 2018 und findet an 5 aufeinanderfolgenden Terminen statt ... für den optimalen...

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  • Susanne Kraft

CANTIENICA®-Beckenboden Workshop

Entdecke und erfahre deinen wahren Beckenboden - deine innerste Beckenbodenschicht ... den sogenannten Levator ani / Organheber - gut gekräftigt und vernetzt, die Basis für perfekte Haltung ... Leichtigkeit ... Schmerz-/Beschwerdefreiheit ... Für Männer und Frauen jeden Alters geeignet! Für Neueinsteiger, zum Kennenlernen der Methode - aber ebenso für bereits Trainierende, zum Vertiefen der Kenntnisse! Kosten: 105 Euro (inkl. Audio-CD: CANTIENICA®-Beckenbodentraining) Max. 6 Teilnehmer -...

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  • Susanne Kraft

Workshop CANTIENICA®-Rückbildung

Rektusdiastase, Organsenkung, Inkontinenz, Hämorrhoiden, Rückenschmerzen ... oder einfach den Wunsch, den Körper effektiv bei der Rückbildung zu unterstützen?! Lerne in diesem Workshop die Grundprinzipien der Methode kennen. CANTIENICA®-Training verhilft dir zu einem fantastischem Körpergefühl. Vielleicht vorhandene - durch Schwangerschaft und Geburt hervorgerufene - Problemchen können durch konsequentes Training gelindert oder wieder ausgemerzt werden. Entdecke deinen Beckenboden aufs Neue -...

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  • Susanne Kraft

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