Beckenboden

Beiträge zum Thema Beckenboden

Im Bild Monika Marek mit Edith Stasek und Wirtschaftsstadträtin Carmen Jeitler-Cincelli, die zur Angebotserweiterung herzlich gratulierte. | Foto: psb/pohl

Neues Gesundheits-Angebot im „Matrix“-Institut Baden

BADEN. Ergänzend zur Biofeedbackbehandlung hat das „Matrix“-Institut in der Pelzgasse 25 seit Juli 2021 auch die äußerst effektiven PelviPower-Behandlungen im Angebot. Bei dieser Methode handelt es sich um eine Beckenboden-Trainingsmethode, durch die Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasenschwäche, Potenzprobleme, Beschwerden durch Wechseljahre und Vieles mehr vorgebeugt und auch behandelt werden können. Die Behandlung erfolgt ganz bequem im Sitzen in Alltagskleidung und dauert nicht länger als...

  • Baden
  • Gabriela Stockmann
Gezielte Übungen können helfen, den Beckenboden zu kräftigen und einer Inkontinenz entgegenzuwirken. | Foto: Foto: Mangostar/Shutterstock.com

Unkontrollierter Harnverlust

Allein in Österreich leiden rund 850.000 Menschen an unfreiwilligem Harnverlust, die Dunkelziffer dürfte jedoch um einiges höher liegen. Allerdings sucht nur etwa die Hälfte der Betroffenen einen Arzt auf – vermutlich weil dieses Thema nach wie vor als Tabu gilt. Dabei beeinträchtigt Harninkontinenz die Lebensqualität der Betroffenen teilweise erheblich und könnte in vielen Fällen gut behandelt werden. Häufig ist ein geschwächter Beckenboden die Ursache für unkontrollierten Harnverlust. Dies...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka

Cantienica-Schnupperstunde

Wer: Susanne Kraft Wann: Sonntag 29.10. um 13:00 Uhr  Ort: Quelle zur Mitte Zentrum für Körper, Geist und Seele in Bad Vöslau  Die CANTIENICA®-Methode ist DAS Ganzkörpertraining für Haltung, Kraft und Beweglichkeit! Lernen Sie, Ihren Körper wieder so aufzurichten und zu "gebrauchen", wie es die Natur für uns vorgesehen hat. Wo: Quelle zur Mitte, Breite Gasse 12, 2540 Bad Vöslau auf Karte anzeigen

  • Baden
  • Christine Horvath
"Wo ist die Toilette?" Betroffene mit Blasenschwäche fühlen sich im Leben oft eingeschränkt. | Foto: photo 5000 - Fotolia.com

Eine schwache Blase kann trainiert werden

Bei einer Blasenschwäche kann es zu einem unkontrollierten Harnverlust kommen. Ein Blasentraining wirkt dem entgegen. Ursachen für Blasenschwäche können altersbedingte oder hormonelle Veränderungen, sowie Entzündungen und Operationen sein. Auch Schwangerschaften und Geburten beeinträchtigen den Schließmuskel. Betroffene schämen sich obgleich ihrer Blasenschwäche oft und sprechen nicht gerne darüber. Mit den folgenden Tipps können die Beschwerden jedoch gut gelindert werden. Gewichtsreduktion Zu...

  • Sylvia Neubauer

Antara® - flacher Bauch - kräftiger Rücken

Suchst Du ein haltungsverbesserndes rückengesundes Training als Ausgleich zu Deinem Sitzalltag? Möchtest Du etwas für Deinen Beckenboden und Deine Bauchmuskeln tun? Oder suchst Du zu Deiner sportlichen Betätigung ein stabilisierendes Ergänzungstraining? Dann komm vorbei und sag's weiter - nimm Deine Freunde mit! kostenlose Schnupperstunde am 7.7.2015 um 19 Uhr in Baden bei Wien genauer Ort wird bei der Anmeldung bekannt gegeben Anmeldung: Doris Schaffer, Tel. 0676/61 898 21 oder...

  • Baden
  • Doris Schaffer

Beckenboden Workshop - Franklin-Methode

Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln im Körper. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. In diesem Workshop erfahren und erleben Sie ...Basiswissen über den knöchernen Beckenring, an dem die Beckenbodenmuskeln befestigt sind ...Körperzentrierung über das Zusammenspiel der Beckenknochen ...dynamisches Beckenbodentraining für Elastizität und Kraft mit Bällen und Imagination ...die...

  • Baden
  • Carla Gößeringer

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