Wirbelsäule

Beiträge zum Thema Wirbelsäule

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Schmerzformen. Meist ist eine schwache Rückenmuskulatur die Ursache.  | Foto: Albina Gavrilovic/Shutterstock.com

Ambulante Reha
Hilfe für die geplagte Wirbelsäule

Chronische Wirbelsäulenschmerzen sind eine große Belastung für die Betroffenen. ÖSTERREICH. Eine ambulante Rehabilitation kann den Patienten nach der Akutbehandlung helfen, besser mit den Beschwerden umzugehen. Am Anfang steht eine exakte Diagnostik. "Die Schmerzen und körperlichen Einschränkungen werden mit Schmerzskalen und international validierten Fragebögen genau erfasst", erklärt Michael Quittan, Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation in Wien, anlässlich der...

  • Wien
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  • Margit Koudelka
FASZIEN - FASZIENFITNESS - FASZIENTRAINING
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GRATIS SCHNUPPERSTUNDE: Faszien- und bewußtes KörperTraining

GRATIS SCHNUPPERSTUNDE am Mo 8. Jänner 2018 19:00 Start: Montag 15. Jänner um 19:00 Turnsaal, BG Keimgasse 3, Mödling Die 4 Prinzipien des Faszientrainings (elastische Rückfederung, fasziales Dehnen, fasziales Lösen und sensorisches Verfeinern) werden in diesem Training durch Stabilisations- und funktionelle Kraftübungen erweitert. Bei den Stabilisationsübungen werden wir die Tiefenmuskulatur, die für die optimale Stützung unseres Bewegungsapparates zuständig ist, fordern und trainieren. Bei...

  • Mödling
  • Yolanda Espinoza

MINI MED Vortrag "Wirbelsäulenerkrankungen - Welche Therapiewege gibt es?"

Thema des Abends: "Wirbelsäulenerkrankungen - Welche Therapiewege gibt es?" Wir bieten kostenlose Gesundheitsvorträge von SpezialistInnen für interessierte Leute an 21 Standorten österreichweit. Es ist keine Anmeldung notwendig, wir freuen uns über Ihren Besuch! Weitere Details zum Vortrag und dem Programm finden Sie auch unter www.minimed.at Wann: 11.12.2017 19:00:00 bis 11.12.2017, 20:30:00 Wo: NÖGKK Service-Center Wr. Neustadt, Wiener Straße 69, 2700 Wiener Neustadt auf Karte anzeigen

  • Wiener Neustadt
  • MeinMed Gesundheitsvorträge
Eine trainierte Muskulatur hilft bei Rückenleiden. | Foto: Robert Kneschke / Fotolia
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Falsches Heben belastet die Bandscheiben

Vornübergebeugtes, verdrehtes Arbeiten, das Aufheben und Tragen von schweren Gegenständen sowie Übergewicht belasten die Bandscheiben. Eine langjährig andauernde Fehl- oder Überbelastung der Wirbelsäule kann zu einem Bandscheibenvorfall führen. Dabei handelt es sich um eine Verschleißerscheinung, die meist im Lendenbereich auftritt. Betroffene klagen über ausstrahlende Schmerzen und gelegentlich Taubheitsgefühl. Die Schmerzen können mit schmerzstillenden und entzündungshemmenden Medikamenten...

  • Marie-Thérèse Fleischer
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Freispiel - Körpertraining mit Kinderbetreuung

FREISPIEL Bewegen, spielen und plaudern. Am 14. April 2016 bietet das Projekt Freispiel zum ersten mal Körpertraining für Eltern mit Kinderbetreuung in den Räumlichkeiten des Waldcafes an. Das Projekt Freispiel wurde von Yolanda Espinoza (Dipl. Pilates & Wirbelsäulentrainerin) und Mag. Laura Zopp (Tagesmutter, Sonderschulpädagogin i.A) ins Leben gerufen. Beide sind Mütter und möchten Eltern eine Trainingsmöglichkeit mit Kinderbetreuunug bieten. Training Die Trainingseinheit besteht aus einer...

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  • Yolanda Espinoza
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NÖ Gebietskrankenkasse - "Rücken fit"

Die NÖGKK bietet in Kooperation mit der ASKÖ das achtwöchige Bewegungsprogramm „Rücken fit“ an. Die Informations- und Auftaktveranstaltung erfolgt am 18. Februar 2014 in Kooperation mit der Arbeiterkammer Mödling. Das Programm umfasst sportwissenschaftliche Tests und einen Rücken-fit-Kurs mit acht Einheiten zu je 1,5 Stunden. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden sowohl am Beginn als auch am Ende des Programms von Expertinnen und Experten untersucht: Back Check zur Messung der...

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Körpersinn Foto by Matthieu Munoz

Einladung zum Gratis Schnuppertraining Pilates Balance + Pilates für Anfänger

Einladung zum Schnuppertraining Im Oktober starten 2 neue Pilateskurse im Bewegungsraum der Apotheke Rodaun. Ich lade alle Pilatesinteressierten zum unverbindlichen Schnuppertraining ein. Schnuppertermine: Am Di 25.9: 18:00- 19:15 Pilates für Anfänger Am Do 27.9: 10:00 -11:00 Pilates Balance Nähere Informationen unter www.koerpersinn.at Kursort: Apotheke Rodaun Ketzergasse 368 1230 Wien Wann: 25.09.2012 18:00:00 bis 27.09.2012, 11:00:00 Wo: Apotheke Rodaun, Ketzergasse 368, 1230 Wien auf Karte...

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