SeneCura Sozialzentrum Purkersdorf setzt auf modernes Training
- Elfriede Lukac und Erwin Kopecky, Bewohnerin und Bewohner des SeneCura Sozialzentrums Purkersdorf, freuen sich über die Turneinheit mit Praktikantin Christina Wolkersdorfer.
- Foto: Fotos: Sene Cura
- hochgeladen von Thomas Prager
Bewohner erfreuen sich an Übungen mit smovey Ringen
PURKERSDORF (red). Ein Workout der etwas anderen Art begeistert seit neuestem die Seniorinnen und Senioren des SeneCura Sozialzentrums Purkersdorf. Die sogenannten „smovey Ringe“ bereichern die wöchentliche Turnstunde und sind mittlerweile zu beliebten Trainingspartnern für die Bewohner/innen geworden. Neben viel Spaß sorgen die innovativen Ringe auch für eine sanfte Steigerung der körperlichen Fitness und Mobilität.
„Es ist erstaunlich, wie viel so ein kleiner Reifen in den Händen während der Turnstunde bewirken kann. Man spürt richtig, dass das Training dadurch mehr bringt. Abgesehen davon ist auch der Spaßfaktor sehr hoch“, lacht Anna Pacher, Bewohnerin des SeneCura Sozialzentrums Purkersdorf.
Fixer Bestandteil der Turnstunde
Da sich die kleinen Turnreifen „made in Austria“ so großer Beliebtheit bei den Seniorinnen und Senioren erfreuen, sind sie nun fix in das Trainingsprogramm des Sozialzentrums aufgenommen worden. Die Vibrationen, die die Kugeln erzeugen, trainieren nicht nur die Tiefenmuskulatur, sondern lösen auch sensomotorische und neuronale Reize aus, die die Handreflexzonen stimulieren. „Es freut uns, wenn die Bewohnerinnen und Bewohner so viel Freude daran haben, etwas Neues ausprobieren zu können. Die grünen Ringe bringen neben ihren medizinischen Vorteilen auch Abwechslung und Spaß in das Training und machen die Turnstunde zu einem wahren Highlight für die Seniorinnen und Senioren“, sagt Christine Wondrak-Dreitler, Leiterin des SeneCura Sozialzentrums Purkersdorf.
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