Shaolin Qi Gong
Asiatischen Sport im Fünfzehnten kennenlernen
Frederike Höppe bietet Kurse zu Shaolin Tai Chi und Shaolin Qi Gong an.
WIEN/RUDOLFSHEIM-FÜNFHAUS. Sport aus asiatischen Ländern gewinnt in Österreich immer mehr an Beliebtheit. Neben Yoga und diversen Kampfsportarten fassen langsam auch "Shaolin Qi Gong" und "Shaolin Tai Chi" langsam Fuß in Wien.
Die beiden Sportarten bestehen aus einer Aneinanderreihung von unterschiedlichen Bewegungen, die dazu dienen, die Muskeln, Sehnen, Knochen und Organe zu stärken sowie die Immunkräfte und Faszien zu trainieren. Darüber hinaus erinnern die Bewegungen, die beim Tai Chi angewendet werden, stark an die der Kampfkunst.
Drei Kurse die Woche
Wer diese Sportarten einmal ausprobieren möchte, kann das jetzt bei der Rudolfsheimerin Frederike Höppe machen.
In den Räumlichkeiten des "Zentrum-Exist" in der Sechshauser Straße 36-38 bietet die ausgebildete Trainerin dreimal die Woche Kurse an. Dienstag zwischen 18 und 19 Uhr und Donnerstag zwischen 10 und 11 Uhr finden sie im großen Raum statt, am Sonntag zwischen 10 und 11 Uhr im kleinen Raum. Es gibt die Möglichkeit, bei jedem Kurs zwei Einheiten kostenlos zu schnuppern.
Alle weiteren Informationen findet man online auf der Website www.huxi.at, unter der Telefonnummer 0650/817 45 91 oder per E-Mail an huxi.thepoweroflife@gmx.at
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