Redaktion

Fit & gesund im Sommer
Kostenlose Bewegungskurse im Felmayergarten

11. Juli 2023, 14:48 Uhr

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Die Kurse finden im Schwechater Felmayergarten statt und sind für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenlos.
Foto: Stadtgemeinde Schwechat
hochgeladen von Alexander Paulus

Seit einigen Wochen bietet die Stadtgemeinde Schwechat jeden Montag und Mittwoch ein kostenloses Bewegungsangebot für alle Interessierten im Felmayergarten an.

SCHWECHAT. Diese Programme werden bis Ende August weiterhin zur Verfügung stehen und laden alle ein, die ihre Fitness verbessern oder einfach nur Spaß an Bewegung haben.

Die Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt. Die Teilnahme an beiden Kursangeboten ist kostenlos und erfordert keine Voranmeldung. | Foto: Amauri Mejía/Unsplah — Die Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt. Die Teilnahme an beiden Kursangeboten ist kostenlos und erfordert keine Voranmeldung.
Foto: Amauri Mejía/Unsplah
hochgeladen von Barbara Schuster

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr wird Yoga für Anfänger und erfahrene Praktizierende unter freiem Himmel angeboten. Gestartet bereits am 3. Juli, ermöglicht dieses Angebot eine tolle Möglichkeit, Stress abzubauen, die innere Ruhe zu finden und gleichzeitig den Körper zu stärken und zu dehnen.

Rücke fit halten

Mittwochs zur gleichen Zeit können Teilnehmer seit dem 5. Juli den Kurs "Rückenfit" besuchen. Dieses Rückentraining ist speziell darauf ausgerichtet, die Kraft zu steigern, die Flexibilität zu erhöhen und die Entspannung zu fördern. Hier steht gesundheitsorientierte Gymnastik im Vordergrund, die sowohl einfach als auch abwechslungsreich ist.

Die Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt. Die Teilnahme an beiden Kursangeboten ist kostenlos und erfordert keine Voranmeldung. Packen Sie also Ihre Sportmatte und Wasserflasche ein und machen Sie mit!

Fit und gesund durch den Sommer, das ist unser Motto. Wir freuen uns darauf, Sie im Felmayergarten zu begrüßen.

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Die Kurse finden im Schwechater Felmayergarten statt und sind für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenlos. | Foto: Stadtgemeinde Schwechat

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