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Kangatraining - Mama wird fit, Baby kuschelt mit!

  • 18. August 2017, 16:35 Uhr

Felmayer-Säle (Club A), Neukettenhoferstraße 2-8, 2320 Schwechat
Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Als Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining gesund getragen werden:
+ gut gestützt
+ in "Anhock-Spreiz-Haltung"
+ leicht gerundeten Rücken des Babys
+ vor optischer Reizüberflutung geschützt
+ komfortabel für Dich

Kangatraining vereint Sport mit Deinem Baby, Fitness mit Deinem Baby, Tanz mit Deinem Baby und ist das perfekte Training nach oder neben der Rückbildungsgymnastik.

Einstieg jederzeit möglich!

Bei Schönwetter trainieren wir OUTDOOR im Felmayergarten!

Anmeldung und weitere Infos unter: http://www.kangatraining.at/instructor/IrisDatler/1451

Wann: 29.08.2017 10:30:00 Wo: Felmayer-Saal, Neukettenhofer Str. 2-8, 2320 Schwechat auf Karte anzeigen

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