MENTALTRAINING
Mentales Training ist in allen Lebensbreichen anwendbar, macht Spaß und tut einfach gut! In diesem Workshop erfahren Sie, wie Überzeugungen Sie oft ein Leben lang begleiten und blockieren. Die mentale Widerstandsfähigkeit ist jedoch in jedem Lebensalter erlern- und trainierbar. Durch bestimmte Übungen und Techniken erhalten Sie Kenntnis, wie Sie erwünschte Ziele erreichen können. Eine positiv ausgerichtete Denkweise hilft Ihre Potentiale zu entfalten und dadurch Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Spielerisch erlernen Sie außerdem den richtigen Umgang mit Emotionen und erkennen, wie sich Entspannung auf Ihre Work Life Balance günstig auswirkt.
Termine: Freitag, 08.03.2013, 17:00 bis 20:00 Uhr und Samstag, 09.03.2013, 10:00–17:00 Uhr
Tipp: Für diesen Kurs können Sie Ihren AK-Gutschein verwenden!
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