Übergewicht

Beiträge zum Thema Übergewicht

Das Training richtet sich an inaktive Erwachsene im berufsfähigen Alter, die sich mehr bewegen möchten. | Foto: Nina Hladil photograph

Shaolin Tempel
Gesundheitsprogramm startet ab März in Steyr

Für alle Erwachsenen, die einen Neueinstieg in ein bewegteres Leben suchen, bietet der Shaolin Tempel Steyr das standardisierte Bewegungsprogramm Jackpot.fit an. STEYR. Sport-Beginner oder Wiedereinsteiger sind in diesem Programm genau richtig. Durch das gemeinsame Ziel und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe fällt es leicht, Bewegung - als wertvollen Beitrag für die Gesundheit - in den Alltag zu integrieren. Spaß und Freude sind dabei vorprogrammiert. Das Training richtet sich an...

OÖ
Steyr & Steyr Land
Marlene Mitterbauer

Viel Bewegung: Wandern ist als Basis der Diabetesbehandlung gut geeignet. | Foto: baranq/Fotolia.com

Wandern hilft gegen Diabetes und Übergewicht

Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung gerade für Menschen mit Diabetes und Übergewicht darf nicht unterschätzt werden. Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung stellt nicht nur die wichtigste vorbeugende Maßnahme gegen Diabetes, sondern auch die Basis seiner Therapie dar. Den eingefahrenen Lebensstil zu ändern - das fällt vielen schwer. Wandern gibt Menschen die Möglichkeit, die Intensität ihres Trainings an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Zusätzlich zur Bewegung an der frischen...