Essen nach den "Fünf Elementen"
Saisonales Obst und Gemüse schützt den Körper vor zu viel Feuer KIRCHDORF (str). Was gesund ist und was nicht, steht in unzähligen Ratgebern. Doch es gibt auch Ernährungskonzepte, die gar nicht in diesen Kategorien denken. Etwa mit der Fünf-Elemente-Ernährung kann jeder Mensch zu jeder Zeit des Jahres seinen Körper optimal unterstützen. Alles im Wandel Die Grundidee der Traditionellen Chinesischen Medizin ist, dass alles zwischen Himmel und Erde dem Wandel unterworfen ist. Der Umgang mit diesem...