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Beiträge zum Thema abnehmen

Mit viel Disziplin , gesunder Ernährung und Bewegung schmelzen die ungeliebten Kilos dahin. | Foto: Gina Sanders/Fotolia

Schweinehund bekämpfen für das Idealgewicht

BEZIRK (red). Jahr für Jahr stellen sich viele von uns dem immergleichen Kampf gegen die überschüssigen Kilos. Rund um den Jahreswechsel steht bei den meisten der Vorsatz des Abnehmens und der Umstellung auf einen gesünderen Lebenstil ganz oben auf der Prioritätenliste. Man will ja im Sommer wieder eine gute Figur abgeben. Leider halten die gesetzten Vorsätze oft nicht lange an und nach einigen Wochen im neuen Jahr kommt der innere Schweinhund wieder zum Vorschein. Ohne ein ganz klar...

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Linz-Land
Oliver Wurz

Die Süße des Lebens

Wie kann ich mein Leben ohne Kalorienbomben versüßen? – Wer sich bewusst mit seinem Herzen beschäftigt, wird Antworten finden. Mein Herz weiß, was mir Spaß und Freude bereitet, was mir mein Leben versüßt. Beispiele: Interessen nähren, ein passendes Buch lesen, endlich ein Bild malen, den Mut aufbringen für den aufgeschobenen Sprachkurs ... Es sind meist einfache Dinge, für die wir uns zu wenig Zeit nehmen, sie bringen uns die Süße des Lebens wieder in unseren Alltag.

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Linz-Land
Sonja Dieplinger-Trinkl

Am 25.Oktober 2012, um 18 Uhr, startet das Projekt "BALU" mit einem Elterninformationsabend im Ambulatorium, St. Isidor 6, 4060 Leonding. | Foto: Privat

"BALU" lässt Kilos purzeln

LEONDING (red). Im Jahr 2012/2013 bietet die Caritas erstmals das Projekt „BALU“ integrativ an. Am 25.Oktober 2012, um 18 Uhr, startet das Projekt "BALU" mit einem Elterninformationsabend im Ambulatorium, St. Isidor 6, 4060 Leonding. Wer kennt ihn nicht, Balu, den gemütlichen Bären aus dem Dschungelbuch, der sein Leben in vollen Zügen genießt. Dieser Balu hat einem sehr erfolgreichen Projekt der Caritas seinen Namen gegeben. Der lustige Bär zeigt, dass man mit gesunder Ernährung und Sport nicht...