Aktiv gegen Osteoporose

Beiträge zum Thema Aktiv gegen Osteoporose

Mit den Hula Hoop-Reifen zum Lied "Mambo No. 5" wärmen sich die Teilnehmerinnen des Kneipp-Gymnastikkurses so richtig auf. Dabei werden die linke und die rechte Hand benutzt und somit auch die Gehirnhälften trainiert.
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Bei „Mambo No. 5“ steht niemand still

Mit viel Spaß an der Bewegung fit und vital zu bleiben, ist das Ziel des Kneipp-Kurses „Rhythmische Gesundheitsgymnastik – Aktiv gegen Osteoporose“, geleitet von Bewegungs- und Mentaltrainerin Barbara Hirn. LEOBEN. Es sind noch gute 20 Minuten Zeit, bis der Kneipp-Gesundheitsgymnastikkurs „Aktiv gegen Osteoporose“, der jeden Dienstagvormittag im Turnsaal des Sportvereines Leoben-Hinterberg abgehalten wird, beginnt. Und schon treffen die ersten Teilnehmerinnen ein. Bestückt mit Turntasche und...

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Anna Eppich, zertifizierte Kursleiterin der Europäischen Patientenakademie | Foto: WOCHE

Besser leben mit Osteoporose

Anna Eppich bietet in Leoben Kurse der Europäischen Patientenakademie an. LEOBEN. Anna Eppich – die Assistentin der Allgemeinmedizinerin Heide Tesar – ist zertifizierte Kursleiterin der Europäischen Patientenakademie. Unter dem Motto "Gesundheit lernen – besser leben mit Osteoporose" bietet sie für Menschen mit Osteoporose, Rheuma oder chronischem Schmerz Kurse an. Anhand von praktischen Übungen und neuen Techniken lernen die Kursteilnehmer, ihr Leben wieder aktiver und mit mehr Lebensfreude zu...

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