Anfangen

Beiträge zum Thema Anfangen

American Football ist die perfekte Kombination aus Taktik, Geschwindigkeit, Kraft und Adrenalin. Infos zum Kurs unter einsteiger@predators-steyr.at. | Foto: BRS/Auer

Einsteigerkurs
Werde zum Football-Profi mit den Predators Steyr

Wer schon immer einmal die Basics des American Football lernen wollte, kann sich ab sofort für den Einsteigerkurs der Predators Steyr anmelden. STEYR. American Football ist die perfekte Kombination aus Taktik, Geschwindigkeit und Kraft. Wer den Adrenalin-Rausch selbst spüren will und das ovale Leder sein neues liebstes Spielgerät nennen möchte, für den ist der Einsteigerkurs des Steyrer Football-Teams Predators genau das Richtige. Egal ob groß, klein, dick oder dünn: Bei den Predators ist für...

OÖ
Steyr & Steyr Land
Marlene Mitterbauer

Ein guter Laufschuh gibt dem Fuß Halt, lässt den Zehen Raum und dämpft auf hartem Untergrund. | Foto: Warren Goldswain/Fotolia

Start in die Laufsaison
Fünf Tipps für richtiges Lauftraining

Mit den milden Temperaturen steigt die Lust, sich im Freien zu bewegen. Richard Neuper, leitender Physiotherapeut am Salzkammergut Klinikum Bad Ischl, gibt fünf Tipps für richtiges Lauftraining. OÖ. Laufen wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Lauftraining beugt Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vor, stärkt das Immunsystem, wirkt antidepressiv und senkt das Risiko für Krebs und Diabetes. Richard Neuper, leitender Physiotherapeut am Salzkammergut Klinikum Bad Ischl, rät:...