Tai Chi Dao Yin
Tai Chi Dao Yin besteht aus leicht erlernbaren, kurzen, sich wiederholenden Bewegungsabläufen. Diese ermöglichen es einem, in relativ kurzer Zeit den eigenen, inneren Bewegungsfluss zu spüren. Bei den Übungen auf dem Boden und im Stand steht das Prinzip der Spirale im Mittelpunkt. Sie öffnen die Gelenke, machen den gesamten Körper flexibel und regen Atem- und Energiefluss an. Termine: Mittwoch, 13. Jänner 2015, jeweils mittwochs von 17.45 bis 19.00 Uhr (6 Termine) Leitung: Andrea Sonnberger,...