Wie wir atmen, so leben wir
Seminar mit Übungen von Atempädagogin Frau Martha Sammer. „Wie hängen Atem und Bewegung, Atem und Organe und Atem und Stimme zusammen?“ „Die Bedeutung des erfahrbaren Atmens“ (Methode nach Prof. Ilse Middendorf) liegt in der Sammlung, Empfindung und Wahrnehmung des eigenen Atemgeschehens. Es geht um die Bewusstwerdung des eigenen Atemmusters, um mehr Weite und Durchlässigkeit des Körpers für den Atem zu bekommen. Das Ziel ist, die selbstheilenden Kräfte des Atems zu wecken und ihre wohltuende...