Auch im Alter fit

Beiträge zum Thema Auch im Alter fit

Int.Öster.Senioren Meisterschaft

Am Wochenende wurden in Linz die Int.Öster.Judomeisterschaft veranstaltet. Von den 4Teilehmer der Union Noricum Leibnitz konnten Folgende Plazierungen erreicht werden Von rechts beginnend: Schnabel Gottfried 1.Platz M8 -73Kg Vaterl Gerald 4.Platz M5 -73Kg Haring Karl 3.Platz M5 -90Kg Haring Raimund 2.Platz M7 -83Kg Mit freundlichen Grüßen Gottfried Schnabel

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  • Gottfried Schnabel
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Auch im Alter fit

Fit und munter den Lebensabend genießen – Sport ist ein wahrer Jungbrunnen und wer rastet, der rostet, nur mit Schwung, bleiben wir jung! Wer es schafft, regelmäßig sich zu dehnen und strecken, der wird in vielerlei Hinsicht profitieren. Regelmäßiges und gezieltes Training kann Senioren außerdem helfen, lange selbstständig zu bleiben. Mehr Beweglichkeit, gute Koordination erleichtern Alltägliches. Sich zum Beispiel den Greifenburger Pensionisten Turnerinnen anzuschließen bedeutet, dass man sich...

  • Kärnten
  • Spittal
  • hildegard mandl

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