balance

Massagen, Fitnesstrainingund Kinesiotaping unterstützen deinen Hund auf dem Weg zu einem gesunden Alltag. LINZ. Bei Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen bieten meine Massagen Linderung! Ist dein Hund aktiv, freut sich seine Muskulatur über Entspannungsmassagen und gezieltes Fitnesstraining. Das Training dient dem Muskelaufbau, fördert die Koordination und Balance und steigert das Wohlbefinden sowie die Ausdauer deines vierbeinigen Freundes. Kinesiotaping optimiert und...

Der erste oberösterreichische Ninja Qualifikationscup findet am 7. September in Linz statt. Die Sportunion Oberösterreich lädt alle Interessierten dazu ein, sich im Ninja-Parcours zu beweisen. LINZ. Sich an Ringen entlanghangeln, eine fünf Meter hohe Wand bezwingen oder beim Hindernisparcours das Gleichgewicht nicht verlieren: Der Ninja-Sport erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Daher erweitert die Sportunion Oberösterreich auch ihr Ninja-Angebot. Am Samstag, 7. September, wird der erste...

Mit der richtigen Einstellung ist es ein kurzer Weg zum Glück. Psychische Ausgeglichenheit ist ein hohes Gut, das den meisten von uns verwehrt wird. Besonders wertvolle Tipps für mehr geistige Balance findet man bei den chinesischen Shaolin-Mönchen. "Lerne, dein Tun von Erwartungen zu befreien" zählt zu deren wichtigsten Leitsprüchen. So wenig wie möglich zu erwarten, das klingt zunächst nach einer sehr pessimistischen Einstellung. Tatsächlich aber kann es sehr wertvoll sein, vom Umfeld, dem...

Patchworking - mein Berufsleben auf mindestens zwei Standbeinen Der Berufsalltag auf zwei oder mehreren Standbeinen ist herausfordernd. Wie bewältige ich das? Was erhoffe ich mir davon? Was wird der Preis dafür sein? Welche Konsequenzen hat das auf mein Leben? Welche Perspektiven ergeben sich dadurch? Eine Vollzeitstelle ist weder möglich noch immer gewünscht. Dieser Abend ist für Frauen, die vorübergehend oder langfristig unterschiedliche berufliche Existenzen unter einen Hut bringen wollen....

Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese bei Körperverlagerungen nicht zu verlieren, das ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Das Gleichgewicht zu halten gilt als sogenannte „koordinative Fähigkeit“ - vergleichbar mit der Geschicklichkeit. Dies bedeutet: Wenn man mit bestimmten Übungen das Gleichgewicht trainiert, so stärkt man nicht nur die Muskeln, sondern man fördert auch die Konzentration. Ein...