Beckenboden - Rückbildung für Mamis
Zielgruppe dieses Kurses sind Mütter, die entbunden haben, ab 6 Wochen nach der Geburt bis zu einem Jahr. (egal ob Entbindung vaginal oder per Kaiserschnitt) Wir werden den Beckenboden beüben um späteren Dysfunktionen vorzubeugen oder bestehende Probleme in Griff zu bekommen und wieder Stabilität um die Körpermitte zu erlangen. Auch Atemübungen und Tips zur Rückbildung der Gebärmutter stehen am Programm. Die Babies dürfen mitgenommen werden. Kursleiterin: Edith Gugg Anmeldung unter 0664/4120341...