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"Bewusst Gesund - Fit in den Tag" mit Gerhard Außerlechner
Am Freitag 04.03 um 19 Uhr werden im Studio 3 des ORF Tirols Fitness-Tipps von und mit Gerhard Außerlechner präsentiert. Seinem Körper Gutes tun, dazu braucht es weder ein Fitnessstudio noch braucht es viel Zeit oder Überwindung. Schon mit einfachen Übungen startet man fit in den Tag. Gerhard Außerlechner ist einer der begehrtesten Trainer Österreichs. Zusammen mit Olympia-Medaillengewinnerin Niki Hosp und ORF Tirol Moderator Martin Papst zeigt er, wie einfach man sich fit halten kann. Gerhard...