Bewegung

Wenn du zwischen 8 und 13 Jahre alt bist und die Osterferien nicht nur auf der faulen Haut verbringen willst, hat "Wienxtra" eine Alternative für dich. Am 26. März gibt es im Lidlpark in Hernals einen Skate-Workshop für Anfänger. WIEN/HERNALS. Die Osterferien stehen vor der Tür. Die schulfreie Zeit wird für viele Kids in Hernals zum Herunterkommen genützt. Wer in den gut eineinhalb Wochen nicht nur entspannen, sondern etwas Neues lernen will, hat am Dienstag, 26. März, die Chance. "Wienxtra"...

Kinder und Mobilität: Diesen Themen widmet sich das neue Fachgeschäft "MiniMotion" in der Rötzergasse 43. Hier gibt es die längste Kinderwagen-Teststrecke Österreichs. WIEN/HERNALS/OTTAKRING/WÄHRING. 443 Quadratmeter Verkaufsfläche, ein Auto zum Ausprobieren der Kindersitze, Räder und Kinderwägen sowie nicht zu vergessen die längste Teststrecke für Letzteres in ganz Österreich: Das alles wurde im neuen Fachgeschäft für Kindermobilität "MiniMotion" stimmig unter einen Hut gebracht. Dass es am...

Auch im Alter sollte man darauf achten, sich sportlich zu betätigen. Der Trainings-Club "Franciskraft" lädt noch den ganzen Februar Senioren aus Hernals ein, einem ihrer Gratis-Fitnesskurse beizuwohnen. WIEN/HERNALS. Ab dem mittleren Lebensalter treten einige Veränderungen ein. Der Körper baut generell mit der Zeit ab. Der Abbau von Muskelmasse um etwa ein bis zwei Prozent jährlich ist ein natürlicher physiologischer Prozess, der zu Einschränkungen der Leistungsfähigkeit führt. Das kann man...

Qigong und Kampfkunst: Im Sommer gibt es in Hernals viele Gratis-Angebote im Park. Ausreden haben keinen Sinn: Rausgehen und Starten! WIEN/HERNALS. Gemeinsam mit anderen trainieren und das an der frischen Luft? Dies bietet das Angebot "Bewegt im Park" gleich mehrmals wöchentlich in Hernals. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Aber Achtung: Nicht auf eine Trinkflasche und passende Kleidung vergessen! Bei den Kursen im 17. Bezirk ist für jeden etwas dabei. Wir haben die...

Die sportverliebte Friederike Feike hat sich vor elf Jahren als "Mrs. Sporty" in die Selbstständigkeit gewagt. WIEN/HERNALS. "Ich wurde schon mit zwei Jahren von meinen Eltern in den Turnsaal gestellt", erzählt Friederike Feike beim Gespräch in ihrem Hernalser Fitnessclub für Frauen. Die ganze Familie ist sportbegeistert. Besonders das Kunstturnen hat es der Clubinhaberin schon immer angetan – auch auf Leistungssport-Niveau. Dass es nach dem Gymnasium nicht zum "vorprogrammierten" Sportstudium...

Ballspielen, Klettern oder eine Rutsche hinuntersausen - die Spieplätze in Hernals bieten für Kinder und Jugendliche Platz um sich auszutoben, auszutauschen und um sich zu entspannen. Die bz fasst die unterschiedlichen Angebote zusammen. HERNALS/WIEN. Stolze 15 Spieplätze stehen im 17. Bezirk zum Auspowern zu Verfügung. Dabei wird einiges geboten: von Rutschen, Wippen, Fußball- und Basketballkäfigen, Schaukeln bis hin zu Volleyballnetze und Sandkästen. Die Spielplätze sind sowohl im Sommer als...

Beim Verein WiiR kümmert man sich um alles, was regelmäßig trainiert werden sollte, im Alltag aber leider oft zu kurz kommt. HERNALS. Mit unterschiedlichen Kursen, Projekten und Veranstaltungen sollen Menschen verschiedenen Alters in ihren Möglichkeiten unterstützt werden - von der Kreativität über Sozialverhalten bis hin zur Bewegung. Für Körper und GeistGegründet wurde der Verein Ende 2010 von Benjamin Ergün und Swen Gamon. Beide kommen als Trainer aus der Erwachsenenbildung. Im Laufe ihrer...