Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Aktiv, fit und vital mit smovey® - Workshop im Bildungszentrum Hietzing

In nur 3 Stunden erfahren Sie: √ warum Bewegung lebenswichtig ist √ warum smovey das effektivste Aktivprogramm ist √ wie Sie in wenigen Minuten Ihre Lebensenergie steigern √ wie Sie richtig in Schwung kommen und das ohne Anstrengung und Schwitzen √ wie Sie die neue gewonnene Lebensfreude auch im Alltag umsetzen Hier finden Sie endlich eine Möglichkeit >>> wie Bewegung Spaß macht >>> wie man Verspannungen lösen kann >>> wie man auch in kurzer Zeit wieder körperlich aktiv, fit und vital ist >>>...

  • Wien
  • Hietzing
  • Sabine Ulm

Aktiv, fit und vital mit smovey® - Workshop im Bildungszentrum Hietzing

In nur 3 Stunden erfahren Sie: √ warum Bewegung lebenswichtig ist √ warum smovey das effektivste Aktivprogramm ist √ wie Sie in wenigen Minuten Ihre Lebensenergie steigern √ wie Sie richtig in Schwung kommen und das ohne Anstrengung und Schwitzen √ wie Sie die neue gewonnene Lebensfreude auch im Alltag umsetzen Hier finden Sie endlich eine Möglichkeit >>> wie Bewegung Spaß macht >>> wie man Verspannungen lösen kann >>> wie man auch in kurzer Zeit wieder körperlich aktiv, fit und vital ist >>>...

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"Swing, smile & move "FUN" 10-Wochen-Kurs"

Speziell für alle die sich aktiv mit Spaß und Freude und nach Herzenlust austoben wollen und für alle, die vor allem in der Gruppe regelmäßig Freude an Bewegung haben möchten. Sie lernen Schritt für Schritt Übungen für Geschicklichkeit, Koordination und Kräftigung und steigern dadurch nachhaltig Ihr körperliches Wohlbefinden: >> Aktiviert die Muskulatur und die Fettverbrennung >> Strafft das Bindegewebe >> Fördert das Lymphsystem und die Entschlackung >> Mobilisiert das Verdauungssystem und den...

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