Blutzuckerspiegel

Beiträge zum Thema Blutzuckerspiegel

Checke Deine Gesundheit
Seniorenbund lädt zum Gesundheitstag in Garsten

GARSTEN. „Kennen Sie Ihren Blutzuckerspiegel und haben Sie schon einmal einen Hörtest gemacht?“ Solche und viele andere Möglichkeiten, die persönliche Gesundheit zu checken, gibt es beim Gesundheitstag des Seniorenbundes der Bezirke Steyr-Land und Steyr-Stadt. Am Freitag, 20. Oktober findet er von 9 bis 15 Uhr im Veranstaltungssaal Garsten bei freiem Eintritt statt. Eröffnet wird die hochkarätige Veranstaltung von Gesundheitslandesrätin Christine Haberlander und Landesobmann Josef Pühringer....

OÖ
Steyr & Steyr Land
Peter Michael Röck

Das Leben im (süßen) Schlaraffenland hat nicht immer nur Vorteile. | Foto: Nataliia Pyzhova - Fotolia.com

Diabetes: Zu viel Zucker macht das Blut „süß“

Wir essen zu viel, zu fett und zu süß. Um Krankheiten wie Diabetes vorzubeugen, raten Experten zu einer drastischen Zuckeredukation. Nicht nur in Süßigkeiten und Limonaden tummelt sich massenhaft Zucker. Auch in vielen vermeintlich salzig schmeckenden Fertigprodukten ist er in Form von Konservierungsmitteln oder Geschmacksverstärkern enthalten. Mit einem entscheidenden Nachteil: Wir nehmen Unmengen davon zu uns - und damit auch zu viele „leere“ Kalorien, die wir nicht verbrennen. Übergewicht...

Sylvia Neubauer

Typischer Fall von "Ich will, aber ich soll nicht". | Foto: pathdoc - Fotolia.com

Schlagen Sie dem Heißhunger ein Schnippchen

Bestimmt kennen Sie Situationen, in denen Ihr Körper nach Schokolade lechzt. Das schlechte Gewissen, das Ihnen bereits freundlich zuzwinkert, können Sie ja auch noch später besänftigen. Müssen Sie aber nicht! Das Verlangen nach Essensnachschub steht in engem Zusammenhang mit dem Blutzuckerspiegel. Ein stabiler Blutzuckerspiegel sorgt für eine gute Leistungsfähigkeit. Sinkt er, werden Sie müde und unkonzentriert. Über diese Anzeichen macht Sie Ihr Körper auf ein für ihn unakzeptables...