Crossfit

Beiträge zum Thema Crossfit

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Cross und fit mit gefühlten 1000 Übungen

Jeder fährt jetzt auf Crossfit ab und angeblich macht das auch noch glücklich. Der 3-tägige Muskelkater suggeriert anderes. Was sich im Crossfit-Studio Brickbox in der Goldschlagstraße abspielt grenzt an Misshandlung. Trainer Shwan Leever hat für den heutigen Tag ein Gast-Workout vorbereitet: Nach dem Aufwärmen mit gefühlten 1000 Strecksprüngen geht es direkt ins "Workout of the Day". Nacheinander werden "Burpee-Bar-Touches", "High-Box-Step-ups" und "Dumbbell Thruster" durchgeführt. Mit...

  • Wien
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  • Andreas Edler
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Foto: CFP GmbH
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Gewinne eine 3-Monats Mitgliedschaft im CrossFit PANTHEON

CrossFit PANTHEON ist eine Sporteinrichtung für Kraft- und Konditionstraining. Das Ziel ist, die Fitness und Gesundheit der Mitglieder durch optimale Trainingsplanung und bestes Coaching zu steigern. Das Training richtet sich an alle Menschen, die Spaß an Training haben und das Ganze in einer Umgebung machen wollen, die positiv und motivierend ist. CrossFit Trainingseinheiten bestehen aus ständig variierenden funktionellen Bewegungen, die unter hoher Intensität ausgeübt werden. Es werden neben...

  • Wien
  • Thomas H.

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