Depression

Beiträge zum Thema Depression

Herbstblues muss nicht sein: Es gibt viele Tipps für Wege aus dem Tief
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Wege aus dem Blues

In der grauen Jahreszeit wird oft nicht nur das Wetter, sondern auch die Stimmung trüb. Psychologin Andrea Egger gibt Tipps zur Stimmungsaufhellung. BEZIRK SPITTAL (ven). Gerade sind wir noch in der Sonne gelegen, sind doch auch gefühlter Weise auch gerade eben aus dem wohlverdienten Sommerurlaub zurückgekehrt, doch es dauert nicht lange und er ist da - der Herbst. Und mit ihm der Herbstblues. Die WOCHE sprach mit Psychologin Andrea Egger über die herbstliche Verstimmung und Wege aus dem Tief....

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Mit dem nebeligen und kalten Wetter kommen oft auch depressive Stimmung und Lustlosigkeit | Foto: KK/Schönegger
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Dem Herbstblues adieu sagen

Im Herbst hängt das Wetter oft mit gedrückter Stimmung zusammen. Mit richtigem Genießen kann dem vorgebeugt werden. SPITTAL (ven). Die Tage werden kürze, die Nächte länger und Nebel legt sich morgens und abends über das Land. So schön der Herbst mit seinem Farbenspiel der Natur für manche ist, so sehr kann er auch die Stimmung beeinträchtigen und die gute Laune ist dahin. Eine Waage erstellen Um der Herbstdepression vorzubeugen, rät Psychologin Andrea Egger, sich die Anforderungen und...

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