Beckenbodentraining für alle Altersgruppen
PERG. Im Kinderhaus Perg startet am Donnerstag, 5. Oktober, um 19 Uhr, wieder ein Beckenbodenkurs. Beckenbodentraining ist geeignet für jedes Alter und dient unter anderem zur Stärkung der Blasenmuskulatur. Es ist somit die beste Vorbeugung gegen Blasenschwäche, was gerade nach einer Operation, einer Geburt oder einfach mit dem Alter zum Problem werden kann. Die Physiotherapeutin Katharina Raab zeigt effektive Übungen, die einfach und deshalb überall anwendbar sind. Anmeldung für die fünf...
