entspannung

Beiträge zum Thema entspannung

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Kolesza, Maurer, Glatz-Stadler, Mag. Alexandra Eichenauer-Knoll (Yoga Trainerin), Elisabeth Gschiel (Leiterin SC Mödling NÖGKK), Rührig, Dr. Krickl, Bayer, Lang | Foto: NÖGKK
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NÖ Gebietskrankenkasse - Office Yoga in Mödling
Locker im Job mit Office-Yoga

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop "Locker im Job mit Office-Yoga" Wer einen Bürojob hat, kennt es: Kopfweh, Rückenschmerzen und Verspannungen stehen bei vielen auf der Tagesordnung. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) lud am 13. November 2018 in Mödling zum kostenlosen Workshop, wo Yoga-Expertin Alexandra Eichenauer-Knoll zeigte, wie Office-Yoga Linderung schafft und für den richtigen Ausgleich sorgt. Über 30 interessierte Personen kamen ins Schöffelhaus und gingen entspannt...

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Mag. Brigitte Zadrobilek MBA, Helmut Artner (gf. GR), Elisabeth Gschiel (Leiterin NÖGKK Mödling)
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NÖ Gebietskrankenkasse - Powerpausen mit der NÖGKK

NÖGKK: Mit Powerpausen Fitness tanken NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortragin Laxenburg Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und führen zu einer Leistungssteigerung. Haben Sie Mut zur Pause! Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 18. April 2018 in Laxenburg erklärte Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, u. a. wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt. Darüber hinaus gab es jede Menge Tipps und Übungen zum Mitmachen für den...

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