entspannung

Schluss mit unnötigem Gehetze im Advent: Die Neubauer Initiative "slow* christmas" zeigt, wie's geht. NEUBAU. „Ruhe, Stille, Sofa und eine Tasse Tee geht über alles“: Ganz dem Ausspruch von Theodor Fontane hat sich die Initiative „slow* christmas“ verschrieben. „Wir wollen in der Weihnachtszeit eines sehr herausfordernden Jahres Mut machen und Sinn stiften“, so Lisa Manigatterer, Birgit Jax und Julia Olach, die den gemeinnützigen Verein dafür gegründet haben. Sonst mit einem Pop-up am Neubau...

Eine Stunde zur Ruhe kommen, abschalten, Stress loslassen und neue Energie tanken. Bei diesen Veranstaltungen werden einfache Meditationen erklärt und angeleitet die helfen, innere Klarheit und Stille zu entdecken sowie störende Gedanken zu überwinden. Sie benötigen keine spezielle Kleidung und haben die Wahl, auf einem Sessel oder Meditationskissen zu sitzen. Jede Sitzung in sich geschlossen, der Einstieg ist also jederzeit möglich. Wann: 05.05.2016 10:00:00 bis 05.05.2016, 11:00:00 Wo:...

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Meditation hilft, störende Gedanken und unangenehme Gefühle durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und stabiles und anhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu finden. Denn die Erfahrungen iin unserem modernen schnelllebigen Alltag sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit...

Innerer Friede und Gelassenheit haben viel damit zu tun, sich auf das hier und jetzt zu konzentrieren und den Geist von unnötigen Verstrickungen in vergangene und zukünftige Dinge zu lösen. In diesem Kurs geht es darum, uns sinnvoll und konstruktiv auzusrichten, um im eigenen Sinne und im Sinne anderer mit allen Situationen positiv umgehen zu können. Denn obwohl 2500 Jahre alt, ist die buddhistische Lehre zeitlos und gibt Antworten auf die Fragen unseres Lebens und Lösungen, die aktueller denn...

Diese Veranstaltungsreihe des Kadampa Meditationszentrum Österreich basiert auf dem Buch „Verwandle Dein Leben“ des anerkannten Autors und buddhistischen Meditationsmeisters Geshe Kelsang Gyatso. Die Abende vermitteln Ihnen einen umfassenden Einblick in die buddhistische Gedankenwelt. Entdecken Sie den tiefen Nutzen der Meditation: Glück und Inspiration durch Konzentration auf positive Denkweisen. Geleitet wird die Reihe von Sylvia Olesko, einer langjähriger Praktizierenden der...

In diesem Kurs lernen wir, über unseren eigenen Geist zu meditieren. So wird die Klarheit und die Stille des Geistes erfahren, wenn er zur Ruhe kommt. Wir lernen inneren Frieden – eine Quelle von Glück in uns zu entdecken und wachsen zu lassen. Mit diesen Techniken ist es einach, einen leichten positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren, auch wenn unsere äußeren Bedingungen schwierig sind. Diese Methoden aus den buddhistischen Mahamudra Schriften sind für jeden geeignet und können sowohl auf...

Lernen Sie die Vorteile der Meditation in nur einem halben Tag kennen. Denn Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Dieser Workshop besteht aus Meditationen und Erklärungen, um den Teilnehmern zu ermöglichen, auf Wunsch eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Außerdem wird erklärt, wie die Erfahrungen der Meditation in den Alltag eingebaut werden können, um mehr Gelassenheit zu...