MINI MED Vortrag: Gesunder Lebensstil durch richtige Ernährung - Wie man Erkrankungen frühzeitig vermeidet
Die richtige Ernährung ist die Basis für eine gute Gesundheit. Übergewicht geht mit einer Reihe an Folgeerscheinungen wie Herzkreislauferkrankungen, Diabetes und einem erhöhten Risiko für Krebserkrankungen einher. Oft spielt genetische Veranlagung eine Rolle, mehr Bewegung und eine zucker- und fettarme Ernährung können aber auch in diesen Fällen die Gewichtszunahme eindämmen. Schlechte Essgewohnheiten schaden nicht nur dem Körper, sondern auch der Psyche. Erfahren Sie mehr über die...