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Yin und Yang im Yoga. Wohltuende und stärkende Übungen nach den Fünf Elementen
Yin und Yang im Yoga. Wohltuende und stärkende Übungen nach den Fünf Elementen von Christine Ranzinger soeben im BACOPA Verlag erschienen. Nach fernöstlichem Denken gibt es eine geheimnisvolle Energie, die die Welt zusammenhält: Das Prana der Inder, das Chi der Chinesen. In diesem Text werden die Grundlagen der beiden vielleicht ältesten Systeme der Gesundheitspflege (Yoga und Chinesische Medizin) klar und verständlich dargestellt. Sie erhalten Übungsreihen, in denen Yin und Yang-Yoga...