Famos Perg in Perg - Thema auf meinbezirk.at

Famos Perg
Babymassage vom ersten bis zum sechsten Monat

PERG. Mit der Babymassage können Eltern ihrem Baby auf neue Art Liebe, Vertrauen und Entspannung schenken. Bauchschmerzen können verringert sowie der Schlafrhythmus verbessert werden. Die Massagetechnik wurde nach der indischen Babymassage weiterentwickelt und um Elemente aus der Fußreflexzonenmassage erweitert. In entspannter Atmosphäre tanken die Eltern und ihr Baby Energie und Kraft. Kursbeginn: 23. September, vier Termine. Uhrzeit: 9 bis 10 Uhr. Kosten: 50 Euro. Anmeldung: 07262/57609 oder...

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Perg
Helene Leonhardsberger

Mobbing-Vortrag im Famos

PERG. Mobbing ist ein Begriff unserer Zeit. Wenn Kinder von Mobbing betroffen sind, leidet ihr Selbstwert. Oft geschehen die Schikanen im Verborgenen und es entsteht der Eindruck, dass man wenig tun kann. Weil die Auswirkungen auf Gruppen und auf das Opfer so gravierend sind, ist wirksame Hilfe das Gebot der Stunde. Am Donnerstag, 2. Februar, wird sich ab 19.30 Uhr Referentin Monika Sturmair im Famos Perg mit diesem Thema auseinandersetzen. Die Kindergartenpädagogin und Kommunikationstrainerin...

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Perg
Fabian Buchberger

Tee-Workshop im Famos

PERG. Für jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen. Frühere Generationen haben noch gewusst, welches Kraut wofür verwendet werden kann. Dieses Wissen ist heute aktueller denn je, denn unsere Hausapotheke wächst oft direkt vor unserer Haustür: Mädesüß gegen Kopfweh und Migräne, Ehrenpreis bei Hautproblemen usw. Ananas, Orange oder Apfel, Minze oder doch lieber Thymian, bitter oder herb, oder vielleicht sogar leicht süßlich? Unsere Kräutertees bieten ein breites Geschmacksspektrum, sind aromareich...

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Perg
Fabian Buchberger

Die Teilnehmerinnen können unter fachlicher Anleitung von Experten an einem Brustmodell selber lernen, wie sich Knoten anfühlen und auf welche Punkte es noch ankommt. | Foto: detailblick/Fotolia

"Brust – bewusst": Tastseminar zur Brust-Selbstuntersuchung in Perg

PERG. Brustkrebs ist das häufigste Karzinom der Frau in Österreich. Frühzeitige Erkennung und neue Behandlungen haben in Österreich in den vergangenen zehn Jahren zu einer Abnahme der Sterblichkeitsziffern um 18 Prozent geführt. Der Brust-Selbstuntersuchung kommt dabei besondere Bedeutung zu, da diese ohne Aufwand von den Frauen monatlich vorgenommen werden kann. Der ideale Zeitpunkt ist eine Woche nach der Monatsblutung – falls noch eine besteht. Beim Baden/Duschen erhöhen Cremen oder Duschgel...

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Michael Köck

Säure-Basen-Balance: „Der Schlüssel zum Wohlbefinden“

PERG. Unter dem Titel "Säure-Basen-Balance – Der Schlüssel zum Wohlbefinden" referiert Claudia Zickerhofer, diplomierte Vital-Ernährungstrainerin aus Baumgartenberg. Stattfinden wird die Veranstaltung am Donnerstag, 5. November, 19 Uhr im Famos Perg, Johann-Paur-Straße 1. Am Ende des Vortrags gibt es ein kleines Buffet mit basischen Spezialitäten. Kosten: 8 Euro. Eine Anmeldung beim Famos Perg ist erforderlich unter Tel. 07262/57609 (Di, Do und Fr 8 bis 12 Uhr) Im dem Text zur Veranstaltung...

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Perg
Michael Köck

Wärmende Lebensmittel für einen kalten Winter

PERG, ALLERHEILIGEN. Sehr viele menschliche Funktionen sind auf Wärme angewiesen. "Die Wärme gibt uns Wohlbefinden und in der kalten Jahreszeit lösen warme Mahlzeiten ein angenehmes 'Bauchgefühl' aus", klärt Ernährungswissenschafterin Christine Schober aus Allerheiligen auf. Für Menschen mit empfindlichem Magen- oder Darmtrakt seien angewärmte Speisen leichter verdaulich. Als wärmende Lebensmittel empfiehlt Schober zum Frühstück einen warmen Getreidebrei mit Hafer oder Dinkel. Kräftige Suppen...