Workshop zum Thema "Gesunder Schlaf ab 50"
KOPPL. In Koppl gibt es die Möglichkeit an einem kostenlosen, zweiteiligen Workshop zum Thema "Gesunder Schlaf ab 50" teilzunehmen. Der Workshop findet am Freitag, 9.9. (Teil 1) und Freitag, 16.9. (Teil 2) jeweils von 14:30 – 17:30 Uhr im Gemeindeamt Koppl statt. Die Kursleitung hat Psychologin Tanja Grünberger inne. Der Workshop ist kostenfrei. Im Kurs lernen die Teilnehmer wie sie ihre Schlafqualität verbessern können. Inhalt: Erkennen der Zusammenhänge von individuellen Verhaltensweisen und...