Fit in den Herbst

Beiträge zum Thema Fit in den Herbst

Ernährung Abnehmen
Pilze – die kalorienarme Delikatesse

Jetzt im Frühherbst haben heimische Pilze, unsere „Schwammerl“, Hochsaison. Im Wald tummeln sich frühmorgens immer mehr Schwammerl suchende, echte Profis haben ihre ganz persönlichen Waldreviere, die mitunter vor anderen Pilzjägern streng geheim gehalten werden. Und es lohnt sich, denn Pilze sind gesund! Durch ihren hohen Wasser- und niedrigen Fettgehalt sind Pilze sehr kalorienarm und deshalb als Beilage zu Fleisch und Fisch optimal, um lästige Kilos loszuwerden. Der hohe Ballaststoffanteil in...

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St. Pölten
easylife Österreich - die Abnehmexperten

Ernährung Abnehmen
Gesund und gut gelaunt in den Herbst!

Die Tage werden wieder kürzer und kühler. Das schlägt vielen aufs Gemüt, das Immunsystem streikt und wir werden anfälliger für Erkältungen. Doch mit dem richtigen Gute-Laune-Essen starten Sie schlank und gesund in die bevorstehende, kalte Jahreszeit. Gesund, bunt, vitaminreichObst, Gemüse und Fisch versorgen unseren Organismus mit gesunden Nährstoffen und stärken das Immunsystem. Das in größeren Mengen in Paprika, Äpfeln, Zitronen und Brokkoli enthaltene Vitamin C unterstützt die Abwehr gegen...

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Fit in den Herbst

ST. VALENTIN (red). Der Allgemeine Turnverein St. Valentin 1911 startet ab dem 8. September ins neue Bewegungsjahr. Das umfangreiche Bewegungsangebot bietet 83 Einheiten wöchentlich, die von 91 Trainern betreut werden. Von Babies bis zu Senioren bringt der größte Verein in St. Valentin mit seinen über 1200 Mitgliedern alle in Bewegung. Als einer der ersten Turnvereine Österreichs bietet er die neuesten Fitnesstrends JumpingFit, Piloxing, Poledance, Zumba Step und Zumba Gold an. Natürlich...