Fitnessübungen

Beiträge zum Thema Fitnessübungen

Übung 1: Oberschenkel und Gesäß
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Fit in den Frühling

Traumhaftes Wetter verleiten zu Aktivitäten im Freien - werden Sie nach dem Winter wieder fit für den Frühling BEZIRK. Das Stubenhocken ist nun endgültig wieder vorbei. Der Frühling hat laut den Temperaturen schon seit längerem bei uns wieder Einzug gehalten. Die BEZIRKSBLÄTTER haben sich für Sie auf den Weg gemacht und bei den Profis nachgefragt, wie man sich wieder fit für den Frühling macht. Ernährung und Bewegung Doris Mitterwallner vom Lifestyle Ladies Power Plate Studio in Schwaz erklärt...

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  • Dagmar Knoflach-Haberditz

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