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Das Tanzstudio mit dem PLUS "Der Unterschied macht den Unterschied!" Mit dieser Versprechung sorgt Poledance Tirol in Jenbach seit mittlerweile 8 Monaten (Eröffnung war im September 2015) für Begeisterung bei seinen Teilnehmerinnen. Diese kommen vorwiegend von Weer über Wörgl bis Kufstein und von Mayrhofen bis Achenkirch. Neben einem modernen, Licht durchfluteten und ca. 120 qm großen Studio mit gefedertem Echtholzparkett, großer Spiegelfront und Poles des Weltmarktführers X-Pole erwartet alle...

Carina Eder aus St. Margarethen, jung, erfolgreich und mit klaren Zielen im Gespräch mit Erwin Hofbauer BUCH (eh). Bewegung hilft generell das Leben leichter zu meistern. Denn wer kennt das nicht: „Wenn der Kopf schon glaubt man lebt nicht mehr, dann spürt man wenigstens seinen Körper!“ So lauteten zwei Aussagen von Carina Eder Botschafterin von „muskeln für muskeln“, eine Aktition für eine Therapie gegen die Spinale Muskelatrophie (SMA) und Innhaberin von VibroGym Zillertal. Schritt in...

Traumhaftes Wetter verleiten zu Aktivitäten im Freien - werden Sie nach dem Winter wieder fit für den Frühling BEZIRK. Das Stubenhocken ist nun endgültig wieder vorbei. Der Frühling hat laut den Temperaturen schon seit längerem bei uns wieder Einzug gehalten. Die BEZIRKSBLÄTTER haben sich für Sie auf den Weg gemacht und bei den Profis nachgefragt, wie man sich wieder fit für den Frühling macht. Ernährung und Bewegung Doris Mitterwallner vom Lifestyle Ladies Power Plate Studio in Schwaz erklärt...

Das Team von aktivgesund und aktivwelt zeigt Fitness am Schreibtisch BEZIRK (dk). Eine ergonomische Büroausstattung lässt meistens zu wünschen übrig. Um jedoch allzu starken Verspannungen der Muskulatur am ganzen Körper vorzubeugen, muss der Mensch sich selbst behelfen. Die folgenden Übungen funktionieren überall, sind relativ leicht zu absolvieren und eignen sich für jeden. Richtige Sitzposition Laut dem Personal Trainer Werner vom Fitnessstudio Aktiv Gesund in Stans und Aktivwelt in Buch in...