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Beiträge zum Thema fitness

Foto: Stadt Wels
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Zumba mit und ohne Wasser im Welldorado

WELS. Wer mit Gymnastik zu lateinamerikanischen Rhythmen Kalorien ab- und ein positives Lebensgefühl aufbauen will, kann das im Welldorado Erlebnisbad (Rosenauerstraße 70) nun auch im Wasser tun: Jeden Dienstag ab 9. September ist um 18.30 Uhr im Familienbecken des Hallenbades 45 Minuten lang Aqua Zumba mit der geprüften Trainerin Martina Födinger angesagt. Die Kosten für einen Zehnerblock belaufen sich auf 80 Euro, Inhaber von Jahres- und Saisonkarten zahlen nur 60 Euro. Selbstverständlich...

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Welldorado: Zumba hat wieder Saison

WELS. Auch im kommenden Jahr haben alle Fitnessbegeisterten wieder die Möglichkeit, im Welldorado (Rosenauer Straße 70) ihre Kondition bei lateinamerikanischen Rhythmen zu trainieren. Die wöchentlichen Zumba-Fitness-Kurse finden wieder ab Samstag, 4. Jänner, zur gleichen Uhrzeit bei Martina Födinger (geprüfte Zumba-Instructorin) statt. Anmeldung bei sofortiger Bezahlung an der Welldorado-Kasse. Informationen erhalten Interessierte unter Tel. 07242/445 25.

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Im Welldorado werden Zumba- und Aqua-Zumba-Kurse angeboten. | Foto: Stadt Wels.

Kombi-Ticket des Welldorado für Zumba und Aqua-Zumba

WELS (bf). Im Welldorado werden Zumba und Aqua-Zumba Kurse angeboten. Der Gymnastik-Spaß im Wasser findet immer dienstags von 18.30 bis 19.15 Uhr statt. Bei Schönwetter wird im Freibad getanzt, bei Schlechtwetter bleiben die Teilnehmer auch im Sommer im Hallenbad. Die Trockeneinheiten finden im Welldorado, 1.Stock, Mehrzwecksaal, immer samstags von 9.30 bis 10.30 Uhr statt. Die Kurskosten für ein Kombi-Eintritt Zumba und/oder Aqua-Zumba betragen für einen 11er-Block 80 Euro. Der Einzeleintritt...

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Mit den bunten Kugelhanteln werden ganze Muskelgruppen trainiert. | Foto: Fotolia/maridav
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Sport macht gute Laune

Keine Lust auf Laufen und Co.? Wie wär’s stattdessen mit Longboarden, Blobbing oder Kettlebell? WELS (bf). Bewegungshungrige können es kaum erwarten, endlich im Freien bei angenehmen Temperaturen zu sporteln. Radfahren, Inline-Skaten oder Laufen sind dabei wahre Dauerbrenner. Beliebt wird in den letzten Jahren auch das Fahren von Longboards. Dabei handelt es sich um eine Variante des Skateboards. Im Vergleich zum diesem bietet es eine höhere Fahrstabilität. Möglich ist dies, da das Longboard...

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