Christian Brunner
Fitnesstipps vom Profi für zuhause
"Je einfacher, desto effektiver": Christian Brunner vom Das Salvator Fitness erklärt einige Tipps und Tricks, wie jeder ganz einfach in seinen eigenen vier Wänden ein bisschen was für die Figur tun kann. BEZIRK ST. VEIT. "Für Einsteiger empfehle ich grundsätzlich die Klassiker, sprich Kniebeugen oder Liegestützen", erklärt Das Salvator Fitness-Inhaber Christian Brunner. "Es braucht keine komplizierten Übungen, um effektiv daheim trainieren zu können - das ist wichtig anzumerken", betont er....